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，去什么医院啊。生了孩子的女人都这样，你现在年轻还好，年纪大了也会开始酸疼的。”

“回头我教你几个舒缓的动作，平常没事练一练，能缓解腰痛。”

“那可真是太好了，有时候我这腰疼得都直不起来。我现在就这个样子，以后年纪大了都担心站不直。”

“要是实在难受还是得去看医生。”

周小英摆摆手：“哪有那么多讲究，大家不都这么过来的，这压根算不上是个事，说出去还要被人笑话呢。”

陆夏抿了抿唇，现在的女性对于自己的身体太过隐忍，也没想过跟孩子讲。

于是就如同那些问题不存在一样，不被人所知所重视。

到了她那个年代，依然有很多女性在生育之前不知道原来生育后会遇到那么多的事，因为她们的妈妈避而不谈，只能从外界获取零星的信息，以为生产时候的疼痛就是全部了。

哪怕有勇敢的妈妈说出自己的困扰，也很容易被一些人冠以就你最娇气，我们妈妈就这么过来的，她们依然好好的言论进行抨击。

“大嫂，你生完会漏尿吗？”

周小英一听这话，第一反应连忙四周张望，见没人听到这才舒一口气。

她将陆夏带到一边，一脸紧张问道：“你也漏尿啊？”

陆夏听这话哪里还不明白的，“我还好，你严重吗？”

周小英很是苦恼：“我生下朝前的时候还好，生下朝阳朝光后，只要一大笑或者蹦几下，就很容易控制不住。”

她还专门回去跟她娘说起这事，她娘说这很正常，有的女人年纪大了，干活干着干着子宫还有掉出来的，她们已经算好的了。

周小英当时还不可置信，以前可没人跟她说这些啊。

她回到婆家，忍不住又问了婆婆，发现她们都是同样的说辞。

跟其他生过孩子的媳妇们聊天，才知道自己不是特例，心里虽然不是滋味，却也舒了一口气。

大家都一样，说明也不是什么大问题。

陆夏觉得有必要带着全家人去省城做一次全面体检，这件事先记下，现在提肯定会遭到全家人反对。

现在的人有病都得撑几天再去看看，没病还要跑医院，绝对不会同意的。

陆夏以前也没有那么重视，结果年纪轻轻猝死，让她对健康更加看重。

不过在这之前，陆夏可以教赵桂芬和周小英凯格尔运动，动作简单却有效，有助于矫正骨盆，对女性治疗阴——道脱垂以及预防子宫脱垂，降低尿失禁有不错效果。

陆夏从前身边有不少女性都生产过，产后遇到各种各样的问题，她当时又开始健身，因此对这些有所了解。

陆夏之前就将厨房翻了一遍，调味料只有油、盐和醋，酱油还是她之前带回来的，现在已经没剩下多少了。

调料受限，陆夏决定放弃最喜欢的麻辣小龙虾，换成了蒜蓉小龙虾。

家里种了很多大蒜和辣椒，今年遇到了大丰收，为了方便储存，做了很多种辣酱。

陆夏将陆朝光和陆朝阳帮忙剥的蒜拿过来，放在砧板上一一剁碎，又准备好一些辅料，就开始烧火热锅。

她之前带回来的那桶植物油拿了出来，往里面一倒就是大半瓶，看得周小英直倒吸气。

“三妹啊，你有什么事再叫我吧，你做饭是好吃，可我看着还是会肉疼。”

周小英说完就出了厨房，她捂着胸口，生怕自己心疼都抽过去了。

“你咋了？”

刚喂完猪的赵桂芬看到她这怪模怪样，不解问道。

周小英摆摆手：“三妹在弄好吃的，那油放得啊，哗啦啦的。”

赵桂芬一听，就要冲进去，被

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