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之后，道维在家中几位瘫痪的战斗达人面前，亲自，一遍遍给他们示范这套设备的用法。

然后，就把他们又给馋哭了。

说实在的，道维这不中的身体想要把这些设备完整的使用一遍，难度非常大。

但他不允许自己永远是这幅弱不禁风，出门要被隔壁二妞当易碎的瓷娃娃，扶着走的废物样子。

因此极有耐心的，一遍一遍在上面训练，磕磕碰碰的在所难免，旁人看的心疼，他自己却能感受到体能在慢慢恢复。

虽然他十分不标准的使用了这些设备，但在识货的兄姐们眼中，早就发现了这套设备的可贵之处。

他们只恨自己现在还是个只能躺板板的废物，不能亲自上手去摸一摸，练一练。

让这种神仙宝贝落在幺儿手里，简直是，暴殄天物啊！

几人是真的眼馋，馋的眼睛都红了，一个个躺床板上摩拳擦掌过嘴瘾。

老大满脸沉醉道：“那个水平衡梯有点意思，我从没想过可以通过这种方式训练臂力和腰力，比我举石头更有效。

但幺儿弄的这玩意儿太低了，回头让人帮忙弄一个房顶那么高的刚好。”

老二满脸憧憬道：“用独木桥训练平衡性这招儿可真秒，简直一举多得，这方面是我短板，回头可以借过来练练。

但幺儿弄的这个桥面太宽，桥身太矮，回头可以让人帮忙加高改窄。”

老三满脸向往道：“低桩网实在太狠了，要是给网面挂上细铁丝和尖刀子，地面撒上粗石子，一定能让爹和周叔他们都喊疼！

幺儿这读过书的脑子就是跟咱们不一样，整人的招儿都比咱们狠！”

老四跃跃欲试道：“从起步的跨桩开始，这套障碍训练装备简直就是为军队训练士兵量身定制的。

要是咱们早点儿用这套训练，早健步如飞了，爹哪儿还能随便就抓住咱们打板子？”

老五满脸激动道：“你们都不要跟我抢，回头能爬起来了，我一䒾㟆定要第一个上去试试！

瞧幺儿笨手笨脚的爬上爬下，我都急死了，回头我要让他见识见识这套装备的正确用法！”

这话一出，其他人可不乐意了，现在谁不想上去试试身手？就你老五能耐啊？

但他们现在不是动不了嘛，嘴上争论赢了又能如何呢？

唉声叹气之余，盯着院中道维身影的视线又火热了几分，要是目光有实体，道维身上早被烫出了几个洞。

但，道维打定主意要调教这些一言不合就动手的家伙们，让他们意识到自己的重要性，让他们在往后余生，他指东不敢打西。

现在这样，才哪儿到哪儿啊？早着呢。

先馋着吧。

期间，还夹杂着俯卧撑，引体向上，仰卧起坐，负重跑等练习，体能训练那一套被他拿捏得死死的。

道维的身体在几人养伤期间，在他们眼跟前儿，肉眼可见的强壮起来。

虽然还是不如普通人健康，但也不再是走两步路就喘的虚弱样子，瞧着虽清瘦，但浑身充满生机。

跟过去有了天壤之别。

老大现在能自己慢慢爬起来上厕所了，偶尔坐在床板上看幺儿训练，忍不住好奇问他：

“你这套什么引体向上，仰卧起坐的，又是怎么想到的？”

道维做完第三组俯卧撑，擦擦额头上汗水，自然道：“还是书上看到的啊，我看书上说那家人用这种法子训练狗的体能。

坚持一个月后，普通狗就能和一个壮汉搏斗，我想这招儿放在人身上肯定也好使，就拿来用用啊！”

老大小山一样的身体盘腿坐在廊下，一脸艳羡的用双手托着脑袋，

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