《〖WLDJ〗《我还是想打排球》作者:旺旺烤饼》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
,毕竟傅应飞又不是傻,这种谎稍微问一下就会露出破绽,傅应飞自尊心又强,说不定到时候会多想。
他急中生智,“不了,我跟你换一个礼拜的梨子水。”
一杯梨子水不过三片梨,一个梨至少能做3杯,两个就能顶一个礼拜,两个梨顶多10块钱,比阻力带便宜不少。
傅应飞这次比赛的奖金几乎都已经花完了,他多少得给自己的竹马省点。
许鹤伸手拍了拍傅应飞的肩膀,神情严肃,“我是在贿赂你。”
他小时候好像特别讨厌去茶水间泡水,这个理由应该无懈可击。
果然,傅应飞不疑有他,坦然接受。
许鹤从包里抽出阻力带和腰带,将黑色的尼龙腰带在腰部栓紧,又将阻力从腰带中空的孔洞中穿过,接着将两端绑在了地面上专门用来栓阻力带的短钢管上。
“首先你得忘记自己以前的跳法。”
许鹤向前走了几步,等腹部传来拉紧的感觉立刻停下,“我观察过你的起跳方式,你起跳时非常依赖惯用脚,起跳时身体微侧,另一条腿向上抬起时会给你一个向上的惯力,将你带高……我用你的方法跳给你看。”
许鹤向后转身,估计了一下距离,记住自己目前的位置,然后退回绑阻力带的地方,接着猛地助跑起跳。
单脚冲跳时他显得更有仍有余,但阻力带将他栓在一个比较合理的位置,让他没能直接摸到天花板。
他落地时发出结结实实“砰”的一声,比起以往轻盈的跳跃和落地方式,单脚冲跳看起来极具攻击性。
傅应飞蹙起眉,他自己跳的时候不觉得,但看了许鹤的跳跃,这种跳法的弊端就显而易见起来。
落地时因为是单脚先落地,所以落地时会分散更多的注意力在保护重心上,而由于是单脚落地,所以对脚踝和膝盖的冲击力格外大。
“单脚起跳的跳跃方式确实能让我们跳的稍微高一点。”许鹤道,“因为单脚起跳时我们是侧身起跳,你看,侧身展开时四肢的伸展长度明显与正身伸展长度不同,所以你的摸高有一部分依赖于你的臂展。”
但是跑酷不一样,跑酷需要更扎实的远度与高度。
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