第372章（1 / 2）

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唔……

仔细一想，还真是

他做的饭菜和那些大餐厅大厨做的，最大的区别就在于这一点。

“我们过去就有一句谚语，说‘鱼生火，肉生痰，甜生湿’，这并不是说鱼和肉就不能吃了。

《素问》中就曾经说过“五畜为益”，指的就是牛羊鸡犬猪，肉类食物以甘味为主，性质多偏于温，所以肉类食物大多助阳益气，具有驱寒补气血的作用。

对于先天不足或后天失养的虚弱人群，有补益作用。当然，也正因为它的补益作用，食用过多的话，也就容易上火。”

白小圆和陆周听得不住点头，还真是涨知识了，怪不得现在自己还有身边的同事，动不动就口臭上火，“原来是这样，像我们家小周经常口臭其实更多的是吃出来的，而不只是熬夜熬出来的，是吧？”

“没错，所以现在你去内热上火感冒发烧这些，去诊所看病拿药，基本上医生都会叮嘱你饮食清淡一点……”

巫江涛点点头，一边吃饭一边笑着说道：“不然会影响治疗效果，其实你们生活中经常遇到的一些小毛病，基本上都是生活习惯和饮食带来的，要解决也很简单，找到导致自己这些小毛病的病源源头，并切实改变自己的饮食结构，调整生活作息，基本上这样一两个月下来，身体的那些小毛病就没有了……这就因为给足自我修复的营养和休息后，身体会变得健康。”

“哇……不行，感觉要和你学学这一种健康观念，这对我和宝宝肯定很有帮助！”

白小圆听得双眼放光。

“其实这个你不用跟我学，自己买一本黄帝内经，彩绘全译有注解的那种，上面有着这世界上最好的健康和养生观念！”

巫江涛笑着推荐了自己从小翻到大的这本经典。

“这个我知道，还有一本《素问》，对了对了，还有张仲景的《伤寒杂病论》这些，对不对！？”

虽然白小圆不是医学专业的，但不愧是学霸级的存在，很快就记起了自己以前上学是有听闻过的这些华夏中医典籍。

“对，这些哪怕放到现在华夏中医医学体系里，都不过时……”

“肯定不过时啊……”

白小圆理所当然地说道：“像我们国内十多年前，青蒿素的发现最初也是得益于中医药古籍啊……”

“不错！”

巫江涛点点头。

青蒿素的发现者屠呦呦老人家在十多年前，在获得诺贝尔医学奖的演讲，题目就是《青蒿素，华夏中医药送给世界的一个礼物》。

……

一边吃一边聊天，这一顿饭不免吃得有点久，像边上两个小家伙喝了奶粉，那大眼睛上的眼皮就开始上下打架了……

巫江涛俩哭笑不得地把他们一边一个抱在怀里，坐在宝宝椅上不好睡，需要抱起来才行。

至于陈珺，还在吃饭呢，今天在景区走了很长的路，体力消耗很大，食量也是翻了一倍有余……

她现在虽然体力也不是一般人，但还远不如整劲武者。

正当他们这边还在吃饭呢，刚刚巫江涛注意到的那一群人中，一个身穿黑色T恤、胸前有个十字架图案的壮汉起身，穿过大堂要去洗手间……

咦？！

不经意间，这脸面上有点凶恶之像的汉子目光不经意间中扫过了巫江涛他们这一桌，登时呆了一呆，一双眼睛直勾勾地盯着了陈珺！

这边巫江涛和陈珺立刻觉察到，立刻皱起了眉头往他这边看了一眼……

这壮汉强制着收回了自己的目光，装作一脸不在意地走过堂间，去完洗手间回到他们那一桌！

“我靠！哥几个，我刚刚看到了一个女的……太美了，比那些什么女明星还

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