《病娇御姐的训妻手册 作者:辞旧迎卿》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
秦滟脸上瞧不出喜怒,夏明棠生怕她不答应,趁热打铁道。
“你看你,总是想找个人管着,这属于控制欲过强,是一种心理疾病。我可不敢跟一个心理有疾病的人待一块儿。”
“嗯?”秦滟抬眼看她,一副“我静静看你表演”的模样。
夏明棠趁机点开手机,找到自己之前查阅到的资料,一字一句读得有板有眼。
“控制欲强的具体表现?,包括过度干涉他人的行为和情感,对他人的生活细节过度关注,以及对情感的高度依赖和需求?。这种行为不仅会对关系造成破坏,还会阻碍个人的自我成长?。”
她将手机屏幕转给秦滟瞧瞧,“你看看你看看,多严重。”
秦滟盯着屏幕不语,目光更暗了些。
夏明棠只当她在反省自己,安慰道。
“不过你也不要太担心,我查过,这病有的治。如果你愿意积极配合治疗你的控制欲,我也是可以再给你个机会的。”
秦滟表情沉重地点头,“我自然是愿意的,只是不知道该如何做起。”
夏明棠见她此时态度端正,语气也缓和了几分,拿回手机继续翻。
“只要你愿意就好,我在网上看见一个情感博主说,对于控制欲过强,可以从以下几个方面进行调节。
“冥想反思,培养兴趣,失控训练……”
夏明棠看着小标题下面密密麻麻的说明,突然觉得有点头疼。
她顿了顿,长叹一口气,“这还真是个大工程,没关系,我们按照顺序,一步一步来。”
秦滟对此表示赞同,“那……现在开始吗?”
第一步是反思冥想,夏明棠扫视一圈刚被自己折腾得乱糟糟的卧室,做了决定。
“还是先回去吧,我再慢慢监督你。”
***
两人一同回到西井别墅,秦滟便真如之前答应的那般,积极配合治疗。
夏明棠一朝农奴翻身做主人,尾巴差点翘到天上去。
她指了指衣柜,“你去拿个垫子,到院子里打坐冥想反思,吸收天地之精华,可以更加事半功倍。”
秦滟依言照坐,当真在院子的秋千架旁放了蒲团,开始打坐。
此时已是黄昏,夕阳的余晖落在院子中央,洒下一层浅浅的光斑。
秦滟盘膝坐在这些光斑之间,闭目静思,眉目温婉,面相庄严。
亏得别墅里的佣人这会儿都忙活完了在休息,不然若是撞见这一幕,多少都会觉得有些诡异。
不过造成这一幕罪魁祸首的夏明棠,一点不觉得诡异。
她坐在秋千上,感觉周围有些安静,于是拿手机放了一段大悲咒作为BGM。
她一边荡着秋千,一边翻到之前那个情感博主的微博,念念有词。
“放空思维,进入到一个无我的境界。静下心来想想,你为什么会有这么强的控制欲。是对未知的恐惧?还是安全感的缺失?了解根源是做出改变的第一步……”
夏明棠将关于“冥想反思”的那一大段一字不落地念出,大悲咒的BGM像是卡着点似的响完最后一个音节。
秦滟坐在垫子上睁开了眼,表情无喜无忧。
夏明棠上前关心,“你冥想出什么东西了吗?”
秦滟看了她一眼,一脸认真地回忆,“我刚刚进入一个白茫茫的世界,里面什么都没有。”
“然后呢?”
“然后我就在里面不停地行走,走啊走,无论走多久,天地间都是广袤无垠的白。”
这意味着什么?
夏明棠有些摸不着头脑,她翻看那个情感博主的微博,半天也找不到一个说明。
“那你
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