第72章（2 / 2）

《花滑 我还是更适合参加奥运by菌行J》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

”

“分享一下食谱怎么样，我家那个也是喂不胖，每次增重都要死要活的,今年折腾了大半年,居然才只长了3斤的肌肉。”

知道张珏在增重后，不少教练看着效果,都立刻跑去和张俊宝、沈流交换培养心得,只听他们的交谈内容，简直是养猪场主交流大会。

张俊宝这时候特别尴尬，他不好意思说我们家就是这种长胖快，练肌肉也快的体质，总觉得说出去会拉仇恨。

沈流就更不好意思了，增重的食谱是食堂阿姨做的,他们只负责压着张珏把东西吃完,哪里知道食堂阿姨为食谱费了多少心思？

反正场里的猪哦不省队里的运动员要增重的话,效率都挺高的。

金子瑄就是那个折腾半年只长了3斤肌肉的猪，他和张珏对视一眼,不好意思的笑笑。

石莫生唉声叹气，他是那个长起来特别慢的猪。

小伙子问张珏：“你这效率这么高，很辛苦？”

张珏点头：“是啊,他们最近为了增长我的增肥效率,直接把我的食量翻了2.5倍。”

金子瑄和石莫生沉默起来，张珏眨巴眼睛,面露不解。

“你们……这是什么意思？”

石莫生微妙的看着他：“翻2.5倍你也吃得下去，那以前正常吃的时候,你岂不是没饱过？”

张珏爽朗一笑：“是啊,那时候为了削体脂,我天天都饿得挠墙，也就比赛结束的时候可以吃顿饱饭。”

因为饮食被控制太过，那段时间只要看到食物，张珏的眼睛都是绿的，增重以后到是好多了，张珏天天被塞得肉卡嗓子眼，完全不缺摄入，现在就算路过蛋糕店都能面不改色。

而等来到北京后，出于对比赛的看重，教练组暂时把张珏的饭量削到正常水准，张珏长舒了一口气。

有的吃当然好啦，但天天被挑战胃容量极限就很不美妙了，张珏上辈子只有控制饮食的份，有时候连吃半个月沙拉，这辈子首次尝试增重就被这么折腾，闹得小孩天天怀疑自己的胃扛不扛得住。

然而为他制定食谱的食堂阿姨据说也有营养学的博士学位，这么多年喂重了不知道多少运动员，经验相当丰富，也没听说搞坏过谁的胃，张珏的胃自然也好好的。

甚至因为被喂养得太好，他现在整个人气色极佳，小脸白里透红，让人看着就想掐，这阵子从亲妈继父到教练组、食堂阿姨，还有秦雪君，张珏都被不知道多少人掐过脸了。

但他长得最好的地方还不是脸。

花滑嘛，本来就是对臀、腿力量要求极高的运动，像燕式、跳跃等技术动作，使的都是这两个地方的力，所以练花滑的男生普遍屁屁比较翘，不少人都可以轻轻松松的玩火烈鸟深蹲，可见控制力惊人。

张珏这阵子不仅吃，深蹲架、坐式蹬腿训练器、俯身蹬腿机、哈克深蹲机、倒蹬机等器械都被他玩遍了，因为训练得太努力，他最开始走路都姿势别扭，但与此相对的，就是他的屁屁和大腿鼓得比脸还快。

原本因为太瘦，他穿裤子总是松松的，现在除了腰依然松垮垮的，套牛仔裤出门还必须要系皮带外，其他地方都正好了。