《【首发热文】《七零:首长娶了全村最懒的婆娘》陆晏 周岁岁》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
苏茉莉并不给他教课,反而每天让他都进行跑步锻炼。
一天三千米,跑完就行。
陆旭觉得,这简直就是小意思,可是第一天跑步的时候,他就打脸了。
连呼哧带喘,回来的时候,双腿发抖脸色苍白。
这时候,穿着白色连衣裙的苏茉莉,悠闲的舔着冰棍,对着陆旭道:“你的体能上不来,擒拿格斗就只能学一些皮毛!
跟花架子似的中,看不中用!
所以,想要学擒拿格斗,就必须把体能给我搞上来,跑步加扎马步,是最有效也是最快速的训练方式!
所以,我们一边提高体能,一边进行简单的招式训练!”
陆旭连续进行了一周的魔鬼训练,最明显的感觉 ,就是忍耐力增加了。
今天的苏茉莉,穿着一身黑色的运动服,配着同款的球鞋。
看见了一袭白色运动衣的少年,她绷起脸来。
“说了让你五点半就到操场,不看看现在几点了?
快七点了!
陆旭同学,如果你一直保持着这种懒散的态度,那我看这学习就没必要了!”
陆旭有一些委屈:“苏老师,我们这跑步都跑了一周了,一点真功夫都不学吗?”
“学真功夫你有底子吗?
陆旭同学 ,你一无基础,二无体力,你不想练基础,就想着一步登天?”
苏茉莉皱眉:“还是跑了几天,就耐不住了?
想造反?”
第476章是打恋爱报告还是结婚申请
陆旭:“苏老师,我不是飘了!
我就是觉得,现在我这个情况,想学点速成的!
你这又是基本功,又是体力训练,等到开学我能学到个啥?”
“你真的以为,功夫这么好学?”
陆旭浮躁:“反正你天天让我跑步,除了让我疲倦,我觉得一点作用都没有!”
苏茉莉活动了一下手腕,扭扭脚踝:“你既然这么说,那就是咱俩就切磋切磋!”
陆旭:“我不打女生!”
苏茉莉轻蔑:“咱俩谁打谁,还不一定!”
说着,苏茉莉对着陆旭做了一个勾勾手指的动作:“来吧使出,你吃奶的劲儿朝我攻击,我看看你急迫的想学功夫,是对自己多有信心!”
陆旭:“苏老师,这不好吧……”
“怎么不好?
你只管放马过来就行!”
陆旭想了想,要是想要尽快的学功夫,必须得让苏老师看见她的实力!
他总感觉,身上有使不完的牛劲儿!
苏老师虽然功夫不错,但是跟他体型悬殊特别大,这一点上,陆旭绝对有优势!
于是,陆旭说了一句:“得罪了,苏老师!”
随后,便朝着小姑娘冲了过去!
苏茉莉一直是嘴角含笑的,直到看见陆旭迎面而来的拳头,眼神瞬间犀利!
提肘掣拳,就在拳头即将碰触她鼻梁的时候,直接一个下腰,将拳头,重重地推了出去!
陆旭没想到,看上去娇娇弱弱的女人,手上的劲儿,竟然大的出奇!
且没有给她陆旭留下伺候的余地!
直接一招解决了陆旭,还不算完,她还直接将人按倒,直接用脚踩,在了他的后背上!
陆旭挣扎……
妈的,竟然动都动不了!
苏茉莉就像是一颗定海的秤砣,直接压住了陆旭的肩胛骨,他竟然连连反抗的余地都没有!
苏茉莉弯腰,拍了拍陆旭的脸:“让你练基本都,你不练!
让你增加耐力,你不动!
到
本章未完,请点击下一页继续阅读!
脱离掌控by犬师子-127目录全文阅读,主角是邵禾丰欧候长小说章节完整质量高,包含结局、番外。?题名:脱离掌控 作者:犬师子 強制、現代、年下、n、拒绝 简介: 当书中人物与作者意外有了接触。 发现了自己的人设,有了叫做【作者】的框架外金手指。 本应该一切都如鱼得水,铲除掉自己的未来情敌,抱得属于自己的小受奔向hay end。 可惜,掺手破坏剧情却将一切带离了原本的轨道。
其他 45万字 3个月前
甜软囡囡四岁啦,全民沉迷养崽崽目录全文阅读,主角是苏御白苏景淮小说章节完整质量高,包含结局、番外。? 甜软囡囡四岁啦,全民沉迷养崽崽 作者:点火樱桃 简介: 【团宠+沙雕+综艺+捉鬼】 丢了三年多的京市苏家小小姐苏桃桃回来了,奶团子除了吃没别的爱好,最爱捉鬼!爷爷爸爸哥哥舅舅们齐齐下令 宠!给我使劲儿宠! 沙雕霸总大哥:“天凉了,欺负桃桃的也该凉了!” 顶流影帝二哥:“我的片酬都是桃桃的,黑卡
其他 134万字 3个月前
【整理热文】《末日乐园》林三酒 作者:须尾俱全-482ddde012fb目录全文阅读,主角是林三酒胡常在小说章节完整质量高,包含结局、番外。 【加微信:nf6055】最新最全,实时更新,永久免费 末日乐园 须尾俱全 著 由身边人亲手拉开帷幕的末日地狱,正向林三酒呼啸而来。 (原网409之后章节序号错误) 第一卷 打赏感恩番外卷?共4章 第0章 答谢兔组长的打赏番外
玄幻 43万字 3个月前
[完结by番外]被隔离在前男友家中 (h)作者:马蹄糕~补番目录全文阅读,主角是江以恒甘甜小说章节完整质量高,包含结局、番外。?被隔离在前男友家中 (h) 作者:马蹄糕 內容簡介 甘甜将江以恒评为“最烂前任” 厌恶到分手搬家时,连泰迪熊都忘抱走 就在她重返k市去他家取熊的瞬间,小区惨遭封闭 网上有段子手说 隔离期间,一男一女不是造孩子就是闹离婚
其他 13万字 3个月前
脱粉后成了疯狗爱豆的助理 作者:春山艾草目录全文阅读,主角是乔问星关山樾小说章节完整质量高,包含结局、番外。 脱粉后成了疯狗爱豆的助理 作者:春山艾草 简介: ? 原创男男现代高h正剧高h腹黑攻*已完结,约十五万字。 关山樾17岁出道至今,一步一步走到顶流。 乔问星从最开始就关注到了这个少年,默默跟拍、修图、运营站子,注视他一路走到闪光灯下的顶峰,却在关山樾出道七周年宣布脱粉闭站,又阴差阳错成为
其他 19万字 3个月前
【完结热文】《重生九零,我用前夫换了八套房》白珍珠 霍征目录全文阅读,主角是白珍珠裴向阳小说章节完整质量高,包含结局、番外。?第001章 重生离婚 这是一九九二年的夏天,昨天下雨今天就暴晒。 天气又湿又热,衣服也潮乎乎地黏在皮肤上。 白珍珠看着眼前的男人,哪怕是重生一回再听到同样的话,她还是被这个男人的无耻程度恶心得想吐。 “你的意思是,让我同意离婚但是不离家,骗过外面那个女人,然后你在老家一个
都市 161万字 3个月前