第389章（1 / 2）

《=534闭嘴恶龙我不想再跟你带孩子了作者奶昔尾尾酱(1)》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

嘁,狗男人,这一看就是跟本女王八字不合,命里反冲才会这样.

洛丝薇瑟晃晃脑袋,收回飘乱的思绪,继续认真学习着瑜伽.

委实说做一做瑜伽还是挺有效果的.

瑜伽这种运动带来的好处很全面.

它不仅可以使全身都活动了起来,也十分有利于产后健康恢复.

最重要的是,做瑜伽还能让洛丝薇瑟的心神安定下来.

光靠玉露龙果这种安胎养神的补品,效果还是有些捉襟见肘.

配上合适的瑜伽练习,对洛丝薇瑟自己,对胎儿都有好处.

莱昂那家伙,也算是无意间做了个让自己舒心的事情吧,洛丝薇瑟想.

瑜伽课继续着.

几小时后,莱昂从外面回来.

带着一身寒气,他没有立刻进屋,而是先在门口脱掉了沾着雪外套,拍了拍头顶雪,然后等身上的寒气散掉了一些才穿上拖鞋走进去.

孕妇怕冷,莱昂知道这一点,所以在日常的一些细节上也处处都注意着.

到卧室,发现米兰已经离开了.

只剩下洛丝薇瑟自己,她还在那里练习着一个瑜伽动作.

她听出了脚步声是莱昂,所以也就没有回头,而是继续默默地练习着.

洛丝薇瑟现在练习的这个动作专业名称叫 “普拉提俯卧撑 ” ,与传统俯卧撑不同的是,这个俯卧撑需要单膝着地,另一条腿绷直,与腰椎处在同一水平线上,手肘放置在肋骨附近.

减轻了手臂的负担,转而变得很考验腰腹核心力量.

“呦,很标准嘛.”莱昂走了过去,盘腿坐在了洛丝薇瑟身边.

洛丝薇瑟兀自做着俯卧撑,藕臂纤细而不似竹竿那般枯瘦,腰臀曲线高低起伏,宛若连绵的山脉.

她瞄了眼莱昂, “米兰也说我做的很标准,要不要我教教你?”

“不用了谢谢,我可不想穿着紧身裤做这些奇怪的动作,还是传统运动更适合我.”

“哼.”

洛丝薇瑟没再理他,继续做着普拉提俯卧撑.

米兰离开之前说这个动作是基础中的基础,多多练习,可以给以后瑜伽课程打好基础.

刚好洛丝薇瑟现在最不缺的就是时间,练习多久都没问题.

莱昂坐在旁边看着她,忽的想起了校运动会的时候.

当时他为了能在运动会上帮诺娅拿到好成绩,也是拼尽全力地恢复身体素质.

俯卧撑啊,仰卧起坐啊,长跑啊,那都是每天必备项目.

而他清楚地记得,有一次他在俯卧撑的时候,洛丝薇瑟钻进了他的身下,并且吓唬他:

要是做着做着没力气,可就要亲上我哦

五百个俯卧撑对于当时还未恢复完全的莱昂来说,的确是一个天文数字;

但有这母龙在身下给他 “兜底 ” ,他愣是咬牙做完了.

他还记得那天晚饭时,胳膊已经没力气抬起来,只能靠慕恩宝贝给他喂饭.

思绪回到现在,莱昂眯起眼睛审视着洛丝薇瑟,肚子里坏水也开始翻腾起来.

几秒后,洛丝薇瑟视线里忽然出现了莱昂脸 只不过是倒着.

普拉提俯卧撑姿势与传统俯卧撑不同,莱昂钻不到洛丝薇瑟身下.

更何况她现在怀有身孕,要是不小心顶到肚子就不好了.

所以莱昂剑走偏锋,把脑袋钻进了洛丝薇瑟脸蛋正下方.

虽然在彼此视角里,对方的脸是反过来,但问题不大,效果都是一样的.

“你干嘛?”洛丝薇瑟双臂撑着上身,冷冷地问.

“给你点动力,让你多做

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