第199章（1 / 2）

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“预备”老师声音响起，打断了夏郁思绪，他蹲下.身，摆出跑步姿势。

下一秒，枪声响起，跑道上所有人都像离弦箭一样冲了出去。

夏郁跑得不快，但状态稳，步伐平稳。

稍稍有些落后，但不是垫底，所以夏郁也不急，继续这么不紧不慢地跑。

而且，旁边有个人同样速度陪他。

就更不急了。

“周鼎怎么不冲啊？他不跑得很快吗？”

“他在跟夏郁一起跑诶。”

“他俩是打算一起当混子了？”

“换我我也混，反正又拿不到名次，你看宋涛他们，这么会功夫半圈都跑完了，简直不做人。”

三圈，夏郁跑得还算稳。

到第四圈半时候，他呼吸就粗重了起，步伐也没了几圈轻快。

“夏郁，你呼吸『乱』了。”

之为了不影响夏郁节奏，周鼎一直没有出声，但他时刻关注夏郁状态，所以夏郁呼吸一不对，他就立刻注意到了，“你听我，我让你吸就吸，呼就呼，，听我口令。”

“吸呼”

“吸呼”

“对，就是这样频率，保持住，腿也抬起，别沉下去。”

夏郁听周鼎话，调整呼吸和跑步频率。

汗水沾湿鬓角，原本还觉得温暖阳光此刻只觉得晒人无比，照得他不停出汗，唯一清凉只有跑动时带起风。

“腿别沉，抬起，步子小了，跨大一点。”

“上半身不往倾。”

“稳住呼吸，吸呼”

夏郁口干舌燥，胸腔里像是有团火在烧，四肢也越越重。

已经第五圈了，每次他跑到第五圈时候就必须停下走一会，他现在也很想停下，但周鼎声音又时刻提醒他不停，再坚持一下他们约好，如果他停下不跑了，周鼎必须继续往跑，不能停下陪他，因为一起跑不算什么，一起跑跑停停就有点惹人注意了。

他陪周鼎，也想周鼎继续陪他，所以，他不能停下。

周鼎侧眸看夏郁嘴唇，上面已经没有了血『色』。

他蹙了蹙眉：“跑不动了吗？不别跑了？”

夏郁无暇说话，只摇摇头。

周鼎默了默，又道：“嘴巴别张太大，舌尖抵住上牙龈，别太大口呼吸。”

夏郁仍是摇头，他真呼吸不过了。

张开嘴后他立刻大大地做了个深呼吸，凉风灌进口腔，他顿时有种整个人都活过感觉，胸腔里也终有新鲜空进去，换出了里面沉闷息。

大口呼吸感觉确实舒服，步伐都一下轻快了许多。

但很快不舒服就了，呼吸了没几下，喉咙像了火似，连同整个心肺都有种火辣辣不适感。

周鼎又道：“还有一圈半，还跑得动吗？”

夏郁连呼吸都困难，更别提答问题。

他唇『色』苍，脸上泛不正常『潮』红，喉咙实在疼得慌，他只好强行闭上嘴，『逼』自己继续鼻息口呼。

周鼎注意到了夏郁不适：“你还可以吗？别逞强，不跑完也没事。”

夏郁有些想，又觉得有点烦。

他想，是周鼎做家话肯是那种溺爱型

第68章 第68章我带你冲刺。

，跑个步不加油也就算了，还在旁边不停地劝退，而且他都跑到第六圈了，这时候弃权面不就受累了。

他没有理会周鼎，埋头往跑。

周鼎抿抿唇，只好在旁边继续提醒他调整细节，可以跑得轻松一点。

然而夏郁汗如雨下，嘴巴里干得像是冒烟。

他步子沉重无比，即使听见了周鼎话，也实在没有力做到。

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