第126章（1 / 2）

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无论走到什么地方每天四个小时素质训练还是能保障。在野外就用古老的方法，在城市就进拳馆、健身房。传统与科学搭配，坚持训练爆发力、力量、反应力、重心控制、抗打击力等方方面面。

武之道，纵然有千百般变化，但万变不离其宗，武者的身体素质是胜出的最关键。

武术是技巧，打人的技巧。它不是魔法，不是玄学，身体素质差太多，再厉害的技术也不管用。

提高自己的能力，才能应对那些重量级、甚至超重量级的选手。

身体素质练完，需要实战散手拆练。

套路中的各种招式没有经过散手练习，就无法在擂台比武时灵活发挥，那永远都是花拳绣腿。

练散手需要人配合，周君心每周三次回到自在堂，年轻的师侄们会陪着她训练。

周君心发现，自在堂的问题比较严重。

就说师兄李春望的弟子，数量倒是不少，可现在能顶用的却没几个。

早些年，师兄身体还很好的时候，倒是教了几个出色的徒弟。但这几位年纪也上四十了，身体再好，也不能打。

年纪小的，还没怎么学到家。几位老师侄收的徒弟，就更次一点。

她一边练，一边教，所幸有那么几位头脑相当聪明，进步神速。

李春望看着师妹训练情况，忍不住摇头叹息。

陪练水平上不去，他师妹的练习根本就没什么效果。

每次她回自在堂，说是弟子们给她当陪练，实际上确实她给弟子们上散手实战课。

作为一个曾经参与过冠军赛，进入过三十六强的人，李春望太清楚这个比赛的水平。江山代有人才出，这些年选手的水平只高不低。师妹想要取胜，是真的需要好好准备。

这要是以前，李春望撩起袖子就亲自上阵。无赖岁月不饶人，他现在也就教教花架子，顺便陪老头老太太们练练养生太极。

“师兄？天已经很晚了，怎么还不休息？”周君心解散小师侄们，扶着李春望坐下，一起喝茶。

“睡不着，过来看看。”李春望连连叹息。

“怎么了？师兄难道还在为我担心？”周君心问。

刚宣布要参赛那天，李春望简直哭天喊地一般闹脾气。他怕自己在擂台上出事。后来想通了就没事儿了。

“没，有点烦心事。”李春望说罢又叹了口气。

周君心察言观色后，确定：“跟我有关？”

李春望想说她想多了，但对着师妹那双坚韧的眼眸，这话就说不出。

自从擂台之后，这个需要他保护的小女儿越发的成熟、稳重、可靠。

自在堂是周君心的，这些烦人的事务，也该她了解了解。

“其实也没什么，就几个老顽固发了些牢骚。”李春望想想，道：“西市的传武门派，主要是太极武盟那些老家伙，一直在施压，让我劝你退出冠军赛。”

有人怕周君心输得惨烈，传武的旗帜立起来没几天又顷刻间倒下。

有人骂周君心一昧尚武好斗，失去传武精神内核，辱没文化。

还有人骂周君心浮躁，说她给传武弟子立了一个非常坏的榜样。若修习传统武术的人都跟她一样，这门文化也就变成野蛮的技术，跟拳击之流没有区别。

“噗嗤！”周君心忍不住笑了，这群人咋就这么可笑了。

这门国术都被人针对得快要完蛋了，她出了头这群老混蛋反倒怪到她头上了。

李春望对这些指责当然一概不认，他每次都硬气地怼回。

可现在，有人居然要将周氏太极给开除出传武界，甚至不想承认周氏太极是太极拳。

这对他们影响可就大了。连日来

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