《【更134】《从团宠幼崽到奥运冠军》作者:天予昭晖》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
萧景逸拦下他:“你可算了吧,你现在也就勉强能做出后空翻,还不熟练。”
雪宝说:“多练练就熟练了。”
“熟练了你也不能上雪场去做。”
“为什么?”
“因为蹦床和雪场是两码事。蹦床上,后空翻比前空翻容易。但在滑雪的时候,后空翻却比前空翻更难。”
“也就是说,你现在在蹦床上练会了后空翻,但上了雪场,你完全看不到旋转进度和落地点,发力方式也是反直觉的。别说你,许多玩了好几年公园的哥哥姐姐也做不出这个动作。”
对于这些理论,雪宝根本听不懂。但听爸爸说得头头是道,他也就信了。
“那我今天就让教练教我前空翻。”
萧景逸给他解释:“在蹦床上正好相反,前空翻的发力和蹦床的弹力互相冲突,全程看不到蹦床,要求强大的核心力量,受伤的风险非常高。你想练教练也不会让你练。”
“最关键的是,蹦床上失败了,顶多疼一下,雪场失误了,你会摔断腿,或者不只是腿。”
“那我……”雪宝虽然不知道他在说什么,但也能从爸爸的语气中感受到,他没有开玩笑。
小家伙着急了,跺跺脚:“那我怎么办呀?”
萧景逸抽走他怀里的雪板:“急什么,你才多大呀。不满四岁的小朋友,先练好各个方向的转体就不错了。”
雪宝说:“我四个方向的180都已经练会了,还很熟练呢?”
萧景逸赶紧把他的雪板放起来:“180练会了就连360、450、540……”
“可是……”雪宝总觉得有哪里不对,他在蹦床上练空翻,就是为了有一天能用在滑雪上,“我总要飞到天上去翻跟头的。”
“飞到天上去翻跟头”,这话听起来总让萧景逸觉得他是猴子变的,“别急呀,先练好转体。等你再长大一些,才能练习空翻。”
雪宝问:“那要长到多大?”
“至少也得七八岁吧,七八岁能完成空翻就已经很厉害了,我没见过低于七岁的孩子能做出前空翻。”
“七岁?”雪宝歪着头想了想,萧景逸牵着他出门,上电梯。到了车上,萧景逸刚启动车子,就听他说道,“那我六岁就要做出来。”
“行,那你好好努力吧。”
雪宝多次听萧景逸和几位教练提到“核心力量”这个词。在幼儿园上体能课的时候,他问老师:“什么是核心力量?”
“嗯!”老师表扬他,“这个问题问得很好。”
“核心力量就是除去头、胳膊和腿,我们身体的力量。它是我们一切运动的基础。好的核心力量可以保护我们不受伤。”
雪宝又问:“那怎么才能练好核心力量呢?”
“我们之前学过平板支撑,它就可以很好的加强我们的核心力量。”
像往常一样,雪宝回到家,第一件事,去和雪球玩一会儿,喂它吃些草料,跟它互动。
萧景逸回房间换了件衣服,出来就看到雪宝趴在地毯上,脚尖点地,用前臂支起上半身。
“这是做什么?”
雪宝说:“平板支撑。”
萧景逸又问:“是幼儿园布置的家庭作业吗?”
“是我自己想做。”
“为什么?”
“我要练好核心力量!”
萧景逸坐在沙发上,把他拎起来:“等一下。”
小家伙不耐烦:“爸爸,你不要捣乱。”
萧景逸把水杯递给他:“你先喝口水休息一下,然后再来,爸爸给你计时。”
雪宝喝了口水,又趴在雪球背上哼哼唧唧撒了会儿娇,然后站起来:“我休息好
本章未完,请点击下一页继续阅读!
《宿敌是男频龙傲天[快穿]作者:苜黎黎目录全文阅读,主角是叶问尘纪姜小说章节完整质量高,包含结局、番外。? 宿敌是男频龙傲天[快穿]成为龙傲天死对头[快穿] 作者:苜黎黎 文案 纪姜有一张好看的脸蛋,长得像小说里描写的清冷又温柔的漂亮白月光,他的任务却是做各种龙傲天的死对头。 任务内容包括且不限于“男扮女装成为退婚流龙傲天的未婚妻后被龙傲天记恨”“侮辱草根流龙傲天的尊严”“给重生流龙傲天制造各种
游戏 103万字 3个月前
无c《胜者为王[快穿]》作者:正月初八目录全文阅读,主角是柳君心赵君心小说章节完整质量高,包含结局、番外。? 作者:正月初八 文案 【全文完结,无c剧情向存稿坑《我被远古大神坑了》求关注】 失去记忆的君心被困在一座无限延展的图书馆内,无奈过着只能种田看书的佛系生活。但每隔七日,他都会被不知名力量送入书中世界,成为其中某个角色。 或是命运多舛的主角,或是下场凄惨悲凉的配角,亦或任人践踏的路人炮灰
其他 129万字 3个月前
[1v1 完结]《人间(盗墓笔记黑花同人 bds)》作者:郑铁栓目录全文阅读,主角是解雨臣黑瞎子小说章节完整质量高,包含结局、番外。?人间 【作品编号:41】 完结 投票 收藏到书柜 (144) 同人 男男 现代 高h 搞笑 强攻强受 温情 盗墓笔记黑花同人 雷点预警:bds向 黑瞎子向解雨臣发出诚挚的邀请:“欢迎你来到这个平凡的人间。” 解雨臣:“平凡,你确定?”
其他 12万字 3个月前
[1v1 完结]《人妻模特拍内衣广告时湿了在镜头前被插入》 作者:二十三目录全文阅读,主角是陈美婷男模特小说章节完整质量高,包含结局、番外。?人妻模特拍内衣广告时湿了在镜头前被插入 作者:二十三 简介: 人妻模特拍内衣广告时湿了在镜头前被插入 第0001章 人妻模特拍内衣广告时湿了在镜头前被插入(1) 自从和老公结婚后,陈美婷就放弃了自己的工作,全身心的投入到家庭,成为了一名全职太太。 老公是一
历史 6万字 3个月前
【番全】嫁给豪门大bossby承越目录全文阅读,主角是贺晓远陆琛小说章节完整质量高,包含结局、番外。?嫁给豪门大boss 作者:承越 文章类型:原创-纯爱-近代现代-爱情 作品视角:主受 作品风格:轻松 所属系列:连载中 全文字数:521,281字 文案:
其他 79万字 3个月前
重生后我靠选秀再度爆红目录全文阅读,主角是虞子语不知道小说章节完整质量高,包含结局、番外。?重生后我靠选秀再度爆红 作者: 祭望月 简介: 【本文决定5月4号入v啦,感谢宝贝们支持~】日更ig开头有些慢热,请大家多多包涵啊qwq下一篇写《我成了死对头的掌心宠》文案在下面 被誉为上世纪末最后的美少年的俞禹在获得金莺奖次日死于飞机失事,一睁眼他来到十八年后,重生在传媒世家的痴傻小公子虞子语身上。 十
其他 119万字 3个月前