第35章（1 / 1）

《苦练技术500年》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

正在跑步机上跑步。

江玹之险些看的出神，自嘲自己真是像一个猥琐之徒，觊觎人家的美色。

察觉到江玹之的到来，纪晟缓慢停下跑步机拿起搭在扶手上的毛巾擦擦汗，绕到江玹之身侧。

江玹之首先开口

“我看你练得不错，带我一个呗？”

纪晟点点头，转身从衣柜找出一套运动服示意江玹之换上。

江玹之本想说用不着这么麻烦，自己就随便练练。

可看到纪晟这专业的架势，还是乖乖换好衣服。

和纪晟的一模一样。

可穿在江玹之身上却没有那么紧身，领口松松垮垮的挂在胸前。

江玹之迈开步子走来，领口却跟着歪斜，正好露出右胸的一点。

江玹之见纪晟没有动作主动开口询问。

“纪教练，现在该做什么？”

纪晟这才回过神，清了清嗓子。随手拉起江玹之的衣服，将领子回正。

“先热身，你跟着我做，”

江玹之乖乖跟在纪晟身后做起了热身运动，简直小菜一碟。

江玹之满眼期待纪晟接下来的动作，谁知纪晟只是淡淡道

“先做100个仰卧起坐吧。”

说完，便起身走到哑铃前开始举铁。

江玹之说做就做

一开始，江玹之做起来游刃有余，可越到后面，就越艰难。

连带着发出隐忍的呻吟。

“八。。十，，嗯，，六”

“八，十七，啊。。。”

终于，江玹之艰难地做完100个仰卧起坐。

江玹之快步来到纪晟跟前，喘着粗气道，

“接下来干嘛”

“喝水”

江玹之接过纪晟递来的矿泉水大口大口的喝着。

江玹之自然是对健身不感兴趣的，只是为了多一些相处时间罢了。

健身房，不正是色诱的最佳时机吗？

方才的衣服，效果很显著。

江玹之环顾四周，在看了看自己精瘦干瘪的身材，大声道

“我想练这个，练胸”

不等纪晟开口，自顾自躺上器材，用十分不正确的姿势推着杠铃。

纹丝未动。

纪晟轻叹一口气，抓住江玹之两腿膝盖，摆放正确的姿势。

紧着倒弄着江玹之的双手，改变他的握姿。

“姿势不对，容易受伤”

在纪晟外力的借助下，江玹之终于成功推起一次。

只是纪晟在上面发的力更大罢了。

江玹之露出开心的神色

“继续继续”

纪晟俯身瞧着江玹之的模样，嘴唇紧闭，面部微红。

不由得想捉弄一番。

卸了卸一丝手上的力。

江玹之艰难地推起

第一下

第二下

第三下