第189章（1 / 2）

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这也是为什么修炼都要从小修炼，因为年纪越小，经脉堵塞的程度越低，当然，年纪太小，经脉太过脆弱对修炼也没好处，七八岁的时候最合适。

也幸亏沈文文从小喝营养液，没吃过几次正经食物，而营养液里都是一天所需的成分，很容易被吸收，所以她经脉当中的堵塞并不多。

所以她需要打通的地方并不多，但是遇到了，就需要引导灵气冲击堵塞的地方，就这样，她引导着灵气在经脉当中运行了一个周天。

灵气渐渐被炼化为灵力，不用再用精神力去强行引导就能按照心法运行了，不过这还不够，按照她学到的修真常识，灵气炼化之后需要储存进入丹田当中才算是引气入体成功，正式踏入修真大道。

丹田和经脉一样，属于介于虚与实的存在，人体解剖的时候是无法找到的，但是它又的确存在，因为是介于虚与实之间，位于脐下三寸。

一般情况下，灵气在经脉中游走并不经过丹田，需要专门打通通往丹田的经脉。

感觉了一下经脉当中的灵力，觉得不用那么急，可以积攒多一些再去冲击，毕竟之前打通经脉的时候就耗费了不少灵力。

就在这个时候，陆续有人回来了，她察觉到后，就收了功，在人多的地方修炼可不是什么好事情，哪怕还没入门也一样。

“你刚刚是在修炼吗？怎么样？”一个和沈文文来自一个世界的人看她睁开眼睛就走过来打探询问。

“根本看不懂。”沈文文回答道。

“的确挺难的。”那人点点头。

之后，同学们都陆续回来了，文霖也回到了教室，看着下面的学生，文霖并没有讲解功法，而是说起了心法。

“相信很多人都在想，心法到底有什么作用，那么难以理解，似乎和修炼没有什么关系。”

众人点头，都很赞同这个，不知道心法到底和修炼有什么关系。

“心法其实是创造功法的人将自己对天地规则的领悟用文字的方式描述出来，因此，心法是具有能量的文字，语言，它内里蕴含了一些规则能量，这些规则能量可以带动灵气按照一些规律在体内运转循环，将灵气炼化为灵力为我们所用。”

听完文霖的解释大家才知道这晦涩难懂的心法原来是这样蕴含力量的。

“你们不需要理解心法也能修炼，但是，当你们能够看懂心法的内容时，也代表你们对这种规则有了一些领悟，只有领悟规则，才能修炼到高阶，不过，这些都不是你们现在需要考虑的，现在你们要做的就是引气入体。”文霖继续说道。

“是。”学生们应了一声。

“好，现在你们放开自己的功法，藏书阁的功法都是修改过的，入门都是一门呼吸法，是最容易入门的修炼之法，为了方便你们这些并不是从小开始修炼的人准备的。”文霖点头，说道。

说实话，教导这些已经成年的学生可比教导孩子要容易，到底都已经是心智成型的成年人，更能听得进去话。

众人翻书，文霖开始教导大家呼吸法，其实就是呼吸的频率，这个也是有规律的，并不是一味地长吸长呼，或者长吸短呼，又或者短吸短呼，而是交错的。

有聪明的如沈文文这样可以自学的，也有一些人比较愚笨，并不太能理解，比如长吸是吸气多久，短呼又是呼气多久，所以才需要文霖教导。

“你们打开光脑，将我的教导录制下来，之后就需要你们自己学习了。”文霖将话说在前头，修行本来就是师父领进门修行在个人的事情，她不可能手把手教导，也幸亏现在还有光脑可以录制，科技真的是个好东西。

沈文文虽然已经学会了，却依旧打开光脑录了下来，讲解完呼吸法后，文霖就下课了。

打开

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