第459章（3 / 3）

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时候就暂停个几天。

这样一来呢，可以保证婚礼上自己有一个好身材，好体力，再一个呢就是她始终认为，没有什么化妆品能比健康元气满满的效果更好。她最近就发现自己的皮肤又亮了不少，也光滑不少，这就是坚持锻炼的好处了。

至于补充营养呢，是因为他们一直在备孕状态，所以她每天都会注意自己的饮食，新鲜的蛋、鱼、肉、蔬菜、水果一样不缺，保证自己不缺乏各种必要的营养元素。

这样一来，她身上的肌肉都结实了不少，而且体重也从之前的偏瘦的93斤增加到了标准的102斤，差不多十斤的重量。但是因为她是在合理饮食和锻炼的基础上增加的体重，所以都是紧实的肌肉，根本是看不出她胖的。

她平时照镜子，偶尔会想自己这十斤到底胖在哪儿了？怎么她看不出来呢？

但是因为她一向对这个也不是非常在意，身边也没有人说她胖起来了，所以她也就没往心里去。

可是这会儿司君霆一提，她顿时就紧张了：难道她对自己的身材太有自信？其实已经胖的很明显了？

啊啊啊啊，那也不知道她那身漂亮的新娘礼服还能不能穿的进去？

蔚蓝欲哭无泪。

同时，她的脑子里已经飞快的开始转起来，关于自己要怎么样有效的减肥，才能既健康又快速？