第22章（1 / 3）

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郁舒曼倒是无所谓，她运动量大, 肥肉的油水多?，刚好能让她不挨饿。而且高三到大三这几年，她勤工俭学兼职打工，一块肉怎么说也要五六块钱的，红烧肉把精肉咬掉肥肉扔掉这样的事情，郁舒曼做不出来。

看到她大快朵颐的样子，民族舞出身的选手不由?问她：“肥肉那么腻，你都吃啊？小心回头变胖。”

郁舒曼吃下?嘴巴里的肉，才回答她：“不会的，我运动量这么大，怎么都能消耗光的。”郁舒曼真不胖，但?她也不忌口?，她能保持身材的秘诀就在消耗大于摄入，只要保持这个公式，人就不会胖。

她那运动量，一般人还真保持不了?，秦染刚认识她，就知道高三那么紧张的时候，大早上她都会绕着操场跑好几圈，这个习惯到大三也没扔。要不是现在被关在拍摄基地，她肯定早上还得跑步。

饶是这样天天都会锻炼的人，之?前练习舞蹈都把脚给练肿了?，可见?她前面是有多?拼命。现在没之?前那么拼命了?，但?依旧勤奋练习。只是身边有秦染这人盯着，哪怕想拼命也拼命不起来。

郁舒曼说的是实话，弹幕却不信，甚至还有人在弹幕上科普：

【100g红烧肉肥肉得有500大卡了?，这肉怎么也得50g吧？还没算上其他吃的和米饭，一顿饭都奔着500大卡去了?，这热量怎么消耗的掉？】

还有很多?弹幕在附和她，但?是紧接着，节目组就插播了?一小段，告诉了?观众郁舒曼是怎么把热量都消耗掉的。早上六点半准时起床，吃完早饭就去练歌房练歌，过了?半个多?小时，就开始做一些早操。

等做完了?操，全身流了?汗，郁舒曼擦了?擦脸、补充了?点水，接着去练歌。

练完歌，再?去练习舞蹈，等过了?一会儿，就开始午饭，吃完午饭小睡一会儿，午睡醒了?就在声乐老师的教导下?练习发音，然后?继续练舞。先是个人练习，然后?是小组练习，练习完了?也到了?解散的时候，吃完晚饭，就去了?节目组准备的健身房。她倒是没进?行什么激烈运动了?，只是在跑步机上慢走了?一会儿，权当?散步。

一天下?来，基本上就没有怎么休息的时候。

郁舒曼这套行程还是被秦染精简过的，原来她甚至会在小组练习之?后?继续找房间练跳舞，吃完晚饭消化完了?接着练。

她并不喜欢在跑步机上跑步，用她自?己的话来说在封闭的环境下?跑步是种折磨，自?己看上去就跟仓鼠一样。所以她早上宁愿做早操，也不要在跑步机上跑步。

晚饭是吃了?饭以后?没地方去，她要是能溜达，可能绕着整个拍摄基地周边蹦跶。

和一有机会天天宅在家里的秦染不同，郁舒曼是个闲不住的，宁愿到处跑也不愿意闷在家里。

饶是被秦染勒令消减下?来的行程，这运动量和强度也惊呆了?一票观众。但?还是有杠精在嘴犟：【不过是节目里立人设罢了?，我才不信她能天天这么运动呢！】

秦染看到这些弹幕，□□的心思都差点冒了?出来，她劝告自?己这是法治社会，不能干这些事情，才把自?己的怒火压制下?去。人红是非多?，以后?郁舒曼变得更火，像这样的杠精、甚至是黑子也只会越来越多?。

不仅仅是郁舒曼，哪怕是作为女?主的凌妙涵，在小说中也有很多?的黑粉。但?人家有个天才黑客哥哥，不管是黑她的杠精、还是别家公司的水军，都被这个哥哥给制裁了?。秦染也可以使用一样的方法，重赏之?下?必有勇夫，只要她爬墙去外网花重金下?单，肯定也有黑客会为她服务。

但?没那个必要。

她确信郁舒曼不是会被杠精言论影响心态的人，也知道一个人想要往前走，不

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