第395章（1 / 2）

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当个忍气吞声，任人宰割的小绵羊什么的，绝对不行的！

她早早的爬起来锻炼身体。

隔壁房间，何安娜睡眼迷蒙的也出门了，她现在是紧跟着林安安的步伐。以前最讨厌锻炼身体的，现在也加入了。

因为吃了那么一番苦之后，她发现，强壮的体魄真的很重要。

比如干活不容易那么累，比如在被人围着的时候，不会腿软。

迷茫了一下，被晨间的冷风一吹，人就清醒了。她拉着林安安小声道，“昨天我看到新进人员名单了，有我爸妈的名字。”

林安安道，“嗯，先不着急。等安顿好了，你再见他们。”

何安娜点头，感觉这可真是美好的一天。

两人出了宿舍，就开始热身，然后跑。今天林安安路线稍微转变了一下，带着何安娜绕道。

绕到了陶教授家门外。屋里灯已经亮起来了。

林安安喊着，“沈禹行同志，好了没？”

屋里，陶教授正在推拉着学生，让他赶紧准备好，要带他去找林安安一起健身。

听到声音，立马就把人推出去了。“好了，早就好了。”陶教授笑着道。这老人家终于有了笑容了。

只有沈禹行，抿着嘴，脸上没什么神色。

林安安道，“先热身，会吗？”

她示范了一遍，然后在边上原地踏步的跑，看着他热身。

短暂热身结束，就带头跑。

何安娜自然跟上，小声和林安安道，“他是哪个混血？”

“法国。”

“天啊，我和你说，他们那边的男人都太追求浪漫了。虽然我喜欢浪漫的人，但是也必须是专心的人。”何安娜道。跟着林安安一起，她有了安全感，以前那种性格又开始出来了。

林安安道：……

两人正跑着，林安安还往回看了眼，看到沈禹行还在慢慢的，拘谨的跑着，林安安大喊，“沈禹行同志，跑起来，跑起来！”

“跑起来，跑起来……”

林安安不停的念叨着。

沈禹行脑子里都是这个声音，然后就感觉像是被上了发条一样的，脚跟着动起来了。

“对对对，就是这样，匀速的跑。不要太快了。我们是在健身，不是在比赛。”林安安就和教练一样的，一步步的指导。

好在这个学生很听话，让他怎么跑，他就怎么跑。每一步就好丈量过一样整齐，速度也是一直很匀称。

林安安教他如何正确呼吸，手如何打开。

他看一遍就会了，然后身体自然而然的调整自己。

原本每一天早晨都是难熬的想着，又是痛苦的一天。

这会儿没脑子想了，全都是在想着如何正确跑步。

何安娜很快就跑完了她自己能跑的长度，选择慢慢跟在后面走。然后看着新来的那个人紧紧跟着林安安身边，愣是一下没停。

“傻吧，第一天跑，能这么跑？”

于是跑完，吃饭的时候，沈禹行的腿软了，坐在食堂的椅子上面，整个人累得把脑子都放空了。

林安安咳了咳，“明天你可以减少一点距离，慢慢来。你也是，跑不动就和我说啊。你要根据你身体实际状况来。一口吃不出个胖子的。”

沈禹行：……明天还要跑吗？

很费体力的锻炼，终于让沈禹行没功夫想这些事儿了，他一想到明天还要锻炼，就有点心慌了。

而且大概是因为早上体力透支了，有些影响大脑了，他在实验室都感觉到了力不从心的感觉。甚至感觉还有点儿站不稳。

林安安自然不知道这些了。

上午忙起来，她可就立马进入状

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