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第805章(2 / 2)



《《绿茵傻腰》作者:金印》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)

瑞则是收集一些易乐的血液样本做体检,他会制作一个完整的健康报告。

斯特摩尔则是在易乐身上摸摸索索,开始检查易乐的身体。

他揉捏着易乐小腿肌肉,问道;“疼吗?”

易乐趴在床上,摇摇头道;“不疼!”

“有什么特殊感觉?”

“有点酸,但并不强烈!”

“好的,下一步,跟着我做一些动作。”

易乐下床照做。

过了大约半个小时,斯特摩尔点头道:“可以了,你的状态保持的不错,应该是长时间的锻炼缘故,但肌肉呈现疲劳状态,你在假期是不是也没有好好休息?”

闻言,易乐就要解释,此时曼莎.克莱顿瞪眼道:“说实话,这对你很重要。”

“好...好吧。”易乐有些悻悻道:“就算是假期,我也一直保持训练。”

曼莎.克莱顿翻了翻白眼,她就知道。

斯特摩尔笑着道:“易,刻苦训练是好事,但不能过度训练,我们要科学的进行训练,就像现在的你,因为过度训练而导致肌肉疲劳。你知道的这很危险,它就像定时炸弹,不知道什么时候会爆破,一旦你受伤,并且没能痊愈,那就会变成顽疾,对你的职业生涯产生很大的影响。”

“所以,我的建议是,你需要休息一段时间,正常的训练可以参加,但不能在加练了,你的肌肉需要充分的休息!”


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