第30章（1 / 2）

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剧方应该是想要规避一下风险，等这一风波过去。

叶可秋走了之后，周随也有事离开，换了苏静过来。

电视剧不播了，接下来南枝意便要开始准备方云容给她争取来的综艺《一起运动！》

其他项目都满了人，她看着方云容给自己报的项目，两眼一黑。

气手枪。

完全没有接触过，要是其他的艺术体操之类还好，只是现在都报不上了。

隔天，果不其然苏静不在了。

周随不知何时过来换了人回去。

然而有一点南枝意是有些好奇的，周随换了苏静过来之后，他去干什么了。

回警局?

可如果是这样的话，他便是两头跑，想休息都难。

只是南枝意也只是在心里想着，没有开口问。

说不定回警局是有什么重要案件。

吃了早餐后，准备前往俱乐部练习气手枪。

时间紧迫，她是综艺敲定的最后一个人员，听说其他人都提早好几天开始了练习。

而给她剩下的日子只有两天，两天后综艺开始录制，时间紧迫。

换了一身舒适的运动服到了俱乐部，南枝意直接进了练习场。

方云容早就给她安排好了教练，“南小姐，我是你的气手枪教练，我姓李。”

一位大概四十岁左右，穿着运动装的男子走过来，南枝意上前握手，“这两天就麻烦李教练了。”

“那我们现在开始?”李龙询问。

“好。”

接着，李龙拿来了练习的设备，遮挡一边视线的眼镜，还有耳塞。

戴好后，开始学习动作要领。

今天叶可秋没跟着来，只有周随一人在一旁。

“刚接触气手枪，我们先对着白墙来练习。”李龙说着边示范着规范动作，“单手持枪。”

南枝意在一旁跟着一起举起气手枪。

“另一只手可以插兜，这样有助于放松肩膀。”

南枝意听着李龙的指导一步步的做着动作姿势。

全部动作掌握之后，李龙这才说其他要注意的点。

“气手枪最主要的就是稳定性和心态，你现在的时间只剩下两天，身体上的稳定性很难有时间来训练，只能依靠你自身的稳定性，所以最主要的是心态要放平，不能过分紧张。”

南枝意在一旁听着教练的分析，似是好学生一样乖巧点头。

“来，我们先来练习开枪，试试手感。”

南枝意举起手中的气枪，记着其中的要领。

屏住呼吸，尽量保持着身体的平稳性，扣动扳机。

李龙秉承着鼓励式教学，“很好，我们练习几遍再到靶上去。”

虽然知道对方只是习惯性的夸赞，然而南枝意心底的信心还是在逐渐增大。

接下来便继续对着白墙上练习着动作，和对自己身体的稳定性控制。

之后，便是对着靶心练习。

然而看着隔着十米完全看不清的靶子，南枝意满脸担忧，“李教练，这……”

见状，李龙笑笑，“都是这么小的，别担心，气枪本来就不是要看清靶子。”

“啊?看不清这要怎么瞄准?”南枝意平时都很少看体育比赛，这些自然是不懂。

之后，李龙在一旁给她解释，“你看一下靶子上有黑白两种颜色，越靠近黑色分数越高。”

之后，李龙拿起一把气手枪，一遍示范着解释。

“但是我们瞄准的时候不能瞄准黑色，我们要瞄准白色，大概是三四环的位置，这样才能更好的击中中心。”

南枝意听着射击技巧，

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