《《在他掌中》作者:袖侧》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
闻裕从零基础开始,教了纪安宁左直拳、右直拳、左右直拳的组合套路和正踹。
闻裕一拳打出去,沙袋砰然作响,被击得飞起。
纪安宁的拳当然不可能有这种效果,实际上这种正面攻击对力量是短板的女孩子来说,几乎是最无效的。纪安宁忍不住问:“学这个对我有用吗?”
“这些动作简单,以你的力量来说没什么杀伤力,但能训练你身体的反应速度和应变能力。”他说,“别看不起基础。基础最枯燥,但基础是台阶,没有一级级的台阶,你也登不上空中楼阁。”
闻裕说的有道理,纪安宁也不是浮躁的人。重生一次,她甚至比前世更能沉下心来。
但她毕竟初学,动作做的不到位。
“这样。”闻裕站在她身后,握住了她的拳,带着她出拳,“体会一下出拳的路径。直拳的路径是最短的。”
纪安宁的肩背和手臂都与闻裕的身体轻轻碰触。离得太近,她总觉得能嗅到闻裕的体息。也怪,他明明没出汗。
很男性的体息,但不难闻,很干净。
学习正踹的时候,闻裕扶着纪安宁肩背和腰,让她体会抬腿时身体的角度,给她纠正动作。
训练服上装短,露了一截腰,闻裕一上手,便是肌肤的直接碰触。他的手一扶上她的腰,纪安宁的肩膀便绷紧了。
以纪安宁对闻裕的了解,她觉得闻裕这色狼势必要趁机占些便宜。
自昨天她一时想岔,吻了他那一下后,她和他之间的界限就模糊了。
但闻裕的手却规规矩矩的,板着她肩膀,扶着她后腰:“这个角度,感受一下,这样腿才能发全力。”
着实让纪安宁意外了。
其实闻裕怎么可能不心猿意马呢。
纪安宁的月要有多细,上手摸到,可比视觉效果体会深得多了。那一抹收紧又放出的转折,让人身体都发热。
闻裕是用了极大的毅力才克制住蠢蠢欲动的想法。
闻裕有个被闻国安教导出来的好品质,不管平时再怎么嘻皮笑脸浪荡轻浮,一旦做起正事,他就会很认真很严谨。
如果别人在做正事的时候,还随随便便的,就会失去闻裕的信任。
同样,纪安宁真心实意的来求教,她把自己忙成狗都特意挤出时间来想学点防身的东西,闻裕也不想失去纪安宁的信任。
一上午的时间都用来学习搏击基础。
“你拳没力,以后侧重教你腿法。”闻裕说,“虽然女孩力气小,但是腿是全身最有力量的肢体了,普通的成年男性,给他一下子,击中要害的话,也够他喝一壶的。”
“来!”他拍拍沙袋,“把这个当成对你有威胁的人,别犹豫,别留余力,给我上!”
踹腿是腿法中的三大“母腿”之一,正踹更是相当于直拳,路径最短,杀伤力最强。
闻裕喊了声“给我上”,纪安宁左脚山前一步,右腿提膝,这一腿毫不犹豫地就向前踹去。
沙袋“砰”的一声,向后荡了起来。
闻裕站在一旁,看得清清楚楚。纪安宁虽然是初学者,但她这一腿踹得毫不犹豫,那位置不高不低,大概就是大多数标准身高的男人下身要害之地。
纪安宁出腿之时,目视前方,眉间沉稳冷静。
闻裕敏锐地从她的目光中看出了一丝狠意。
她狠狠地踹出那一脚,倘若沙袋是个活人,这会儿大概已经断子绝孙了。
闻裕目不转睛地看着她。
她不肯说。但闻裕真的想知道,她到底遇到过什么事?
什么事,会让一个纤弱的女孩,身上生出这样的戾气?
第33章
纪安宁看
本章未完,请点击下一页继续阅读!
[1v1 完结 全番外]《滚烫》作者:漫林目录全文阅读,主角是孟浮生宫观洋小说章节完整质量高,包含结局、番外。公众号小颜推文整理 内容简介 女主很穷 已经脱贫了 毕竟被包养 男主挺狠 对女主好像也不太狠 久别重逢 包养 虐 大家随意看看 这就是本儿小说 结局he 不坑更新慢 珠日满百随缘加更 全文免费 可能开打赏章吧
其他 20万字 6个月前
by不小心被死对头草了后by圆圆的梨目录全文阅读,主角是江白江白的小说章节完整质量高,包含结局、番外。不小心被死对头草了后 【作品编号:223397】 完结 投票 收藏到书柜 (492) 原创 男男 现代 高h 搞笑 高h 轻松 江白曾经有一个谈了三个月的女朋友,刚进入社会的小青年第一次谈恋爱,不了解人心险恶,直到想跟女朋友做进一步的深入交流时才发现…… 自己这女朋友,居然是个男的!!! 好好好
游戏 9万字 6个月前
[1v1 by番外11]《人间浩荡春》作者:晔城南关目录全文阅读,主角是陆青时林敬堂小说章节完整质量高,包含结局、番外。书名: 人间浩荡春 作者: 晔城南关 简介: 【作品编号:90252】 收藏到书柜 (5791) 原创 男男 现代 中h 正剧 强攻强受 虐心 林敬堂x陆青时 双狠人
都市 64万字 6个月前
by不应期目录全文阅读,主角是雁稚回雁平桨小说章节完整质量高,包含结局、番外。书名: 不应期(父母爱情,年上) 作者: 蓝胡子小女孩 简介: 《不应期》正文:1-53章(番外已标明) 《不应期》if线设定:爹地重回恋爱当年,但妈咪没有对他一见钟情(? ?????w????? ) 《宾周》(81章开始):男女主儿子雁平桨的故事 文案: “性无能对男性的心理伤害是比较大的,会导致大部分男人极度自卑,
历史 34万字 6个月前
《在你心尖撒野》作者:格桑花目录全文阅读,主角是魏青山虞瑾小说章节完整质量高,包含结局、番外。《在你心尖撒野【公路冒险】》作者:格桑花 1v1 內容簡介 【不是文案的文案1】 云拓,是这世界上,最爱虞瑾的人! 惊闻他猝然离世的噩耗,悲痛之余,她认为事有蹊跷,暗暗起誓要挖出真相! 可是,除了无条件地爱她,他后来的工作与生活,他未曾让她染指一丝一毫。 就在一筹莫展之际,她徒然想起两年前他托她买过一份
都市 14万字 6个月前
《在外室文当女配》作者:秋凌目录全文阅读,主角是姚锦瑟林娇娇小说章节完整质量高,包含结局、番外。 穿到外室文里,她不是那个娇娇柔柔的外室,而是恶毒女配姚锦瑟。 此时,男主的母亲景宁侯夫人正要给男主说亲,说亲的对象正是姚锦瑟。 那外室是一名穿越女,姚锦瑟知道那外室要带球跑了,而男主也快幡然醒悟了。 三年后,景宁侯世子找到外室,还有一个可爱的小宝宝。男主就会让姚锦瑟的大伯母认女主当女儿,说是早年遗
武侠 38万字 6个月前