第259章（1 / 2）

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冷千珏看着她认真的样子，心中暗暗欣慰。

药浴持续了一个时辰，榕姣姣从药浴中出来时，小脸上带着一丝红晕，身体也显得更加有活力。

她穿上干净的衣服，走到冷千珏身边问：“师祖祖，为啥我泡完药浴很想睡觉？”

冷千珏笑着解释：“药浴中的药力会帮助你的身体放松，同时也会促进身体的恢复和生长。这个过程会让你感到疲惫，所以你会想睡觉。这是正常的反应，说明药力正在起作用。”

榕姣姣“哦哦”两声：“那我现在是不是应该去睡觉？”

冷千珏微微点头：“是的，药浴后好好休息，可以帮助你的身体更好地吸收药力。等你休息好了，身体会变得更加强壮。”

榕姣姣小孩心性，心中窃喜，觉得终于不用修炼，可以早早的睡了，欢喜道：“好的，师祖祖。那我先去休息了，师祖祖明天见！。”

说完飞快跑进给她安排的房间，抱着紫灵往床上一躺，很快就进入了深度睡眠，身体在睡眠中继续吸收着药力。

冷千珏哭笑不得：【也不知道小玄子怎么她了，看孩子那欠觉的样子。】

摇了摇头，转身回了自己的房间……

第二天天不亮，榕姣姣就已经起来修炼，这里的灵气比青玄子的小院浓郁很多，榕姣姣修炼起来感觉格外顺畅。

她盘腿坐在床上，开始运转功法，吸收着周围的灵气。

修炼了两个小时，榕姣姣感到精力充沛，她睁开眼睛跳下床，给自己身上贴一张清洁符，身上立马干干净净，就连牙齿都洁白无瑕。

出门来到院子里，看见师祖祖闭目坐在平台上，榕姣姣不知道他是不是在修炼，不好打扰，摆开架势，自觉蹲起马步。

冷千珏从小丫头修炼后灵气波动开始，他就注意着她的一举一动，见她自律又懂事，心中对她的喜爱又多了一分。

等榕姣姣扎马步时间结束，他才睁开眼，笑着对榕姣姣道：“姣姣，你起得真早，今天又这么自觉地开始修炼了。”

榕姣姣听到冷千珏的声音，连忙停下动作，跑到他身边问好：“师祖祖早上好！我修炼好了，感觉今天的状态特别好！”

冷千珏点了点头，眼中闪过一丝赞赏：“你做得很好，修炼的时候很专注，进步很明显。”

榕姣姣抬头看他：“那师祖祖，我们接下来要做什么？”

冷千珏拿出两个装满细钢珠的袋子道：“我昨天看了你的训练，在练那些已经没多大意义，今天我们训练别的。”

榕姣姣好奇地接过袋子，问道：“师祖祖，这是什么呀？”

冷千珏微微一笑：“这是装满细钢珠的袋子，每袋十斤，用来增加负重训练，你把它们绑在腿上。

她听话的将两个袋子绑在腿上，抬腿走几步试了试，感觉有些沉，但并没有觉得特别吃力。

冷千珏拿出一柄铁剑给榕姣姣：“这把铁剑有十斤重，接下来你用它来练基础剑法。”

他自己也拿出一把剑，来到平台中央，做了一个起手式道：“来，跟着师祖祖一起，先从最基础的剑法开始。剑法讲究的是灵动与精准，每一招每一式都要做到位，不能有丝毫马虎。”

榕姣姣点了点头，小脸上露出一丝认真：“我知道了，师祖祖。我会好好学的！”

她拿起铁剑，跟在冷千珏身后，开始模仿他的动作。

虽然铁剑有些重，但她的力气也不小，挥舞起来还算轻松。

她跟着冷千珏的动作，一招一式地练了起来。

冷千珏一边演示，一边讲解：“剑法的基础在于‘刺、劈、砍、挑、刺’这五个基本动作。”

“每个动作都要做到位，力量要从脚底发出

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