第131章（2 / 2）

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得她自己可以，双手放在瑜伽垫上，头部向下点地，往墙边靠，双脚往头的方向走。

高雯看瞳孔微微一缩，连忙走过来，又不好意思打断她，站在旁边提示：“手肘撑地，紧紧贴在地上，手肘与你的伸展带作对抗”

“嗯。”胡虹不管她说什么，觉得可以了，开始抬脚往上蹦。

她天生条件可以，说不定一蹦就上去了，直接给她们来个倒立，老师也在，大胆就完事儿了。

胡虹因为高瘦，蹦得还挺高，双脚直接离地。

高雯看出来她想玩一玩，也知道她肩腰腹都没有力气，直接扶住她的脚，把她的脚往墙上靠，辅助她倒立，不断说着：“吸气，收紧你的腹部，手上用力往下压，手肘不要离开地面，用自己的力量把肩拎起来。”

胡虹觉得自己好厉害，听不懂高雯在讲什么，没等高兴，下一秒突然就没力气了，脸上害怕说着：“我要倒了，我要摔了，倒了”

“不会摔。”高雯扶住了她，想慢慢让胡虹把脚放下来，谁知道对方不听指挥，她微微蹙眉，第一时间伸手去扶着她的脚。

胡虹的膝盖压在高雯白皙娇嫩的手背上，她的神色认真严肃看向她，一字一顿道，“不可以让你的膝盖这么直接落下来，这样很伤膝盖。练不到没有关系，但你不能让自己受伤。”

“好。”胡虹再次笑，有些不好意思，“谢谢老师。”

真是个尽责的小姑娘。

“没事，你这节课表现很好。”高雯起身，起身往一边走，协助了几个会员后，再次走回自己的瑜伽垫，进入收尾环节。

下课后，学员相继和高雯道别：“再见。”

“再见。”高雯抬头，冲她们笑了笑。

胡虹放好教具后出来，本来想和这个漂亮小姑娘说说话，发现对方正在看手机，她放慢脚步也走到门口了，只能先出去。