第21章（1 / 2）

《《泉世界就一‘斑’》作者：薄荷很难吃》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

“一边跑一边练习！平稳的道路在这不怕你掉下坑！”

“好的老师！”得到了答案他立马就去做

最后形成了这样一个画面，铁卫在前面跑后面的侍卫都紧紧跟随！尤其是民冶，他紧紧的守在铁卫的旁边，铁卫跑快他跑快，铁卫跑慢他跑慢！

最后铁卫跟他较上劲了，跑的非常快！但是他的这点速度在泉奈眼里不算什么，在树干间跳跃的瞬间就追上了他！

“呼呼~好累啊！不行了……”只是不到五分钟铁卫就不行了

“五分钟都不到你是有多弱？全体休息，我想你们需要好好的锻炼了！”有了泉奈的话大家都一屁股坐在地上喘着粗气

“这个轿子有点碍事”看着那个需要四人抬的轿子觉得非常碍事

从包里翻找出一个空白的封印卷轴把轿子封进去，瞬间就顺眼多了！

“听我的安排，你们排成两队由矮到高依次排好！”

侍卫队也都训练有素，就算在累也都听从命令！快速的站成两排，铁卫不知该站哪里站在原地踌躇不决！

“民冶大叔在前面带队，匀速跑步！铁卫在后面跟着，不许时快时慢！给我匀速跑，听到了没有？”

“是！”每个侍卫都大声的回应她

“跑步走，出发！”一声令下民冶就不快不慢的带头跑了起来

铁卫颓废的在后面跟着，泉奈陪在他的旁边，她也准备把这当做修炼！她的身上已经绑了四十斤负重，还在发育前期泉奈可不想以后长不高！

民冶不愧是侍卫队长带头有素，大家都跑到不累但是又累的这个阶段！就差那一个层膜就能突破到了累！

铁卫因为从小缺乏锻炼，现在他都是在用毅力坚持的！步伐沉重，目光无神，他这是已经跑的没有知觉了！

差不多半小时泉奈叫停了，铁卫首先倒在地上喘着粗气眼睛迷离，好像随时都能睡着一样！

“啊！疼疼疼！啊啊啊~”杀猪似的叫声让大家精神一震

原来泉奈把铁卫的腿使劲向他脸的位置压去，压完一条又压另一条最后两条腿交叉一起压！压完后铁卫就觉得神智清醒了，不再困了！

“两人一组像我刚才那样压！”

霎时树林里传来一阵又一阵的杀猪声，彼伏不断！他们被压过后神清气爽，就是身体肌肉还在酸痛！

泉奈又带领了他们做运动，教他们体术！反正没有一刻停下休息的，找了一个临湖的位置驻扎休息！泉奈首先进了湖中清洗一下身体，她可是个爱干净的孩子呢！

等她洗好换了身衣服就吃了点东西换他们去洗，晚上睡觉的时候他们都累坏了睡的很沉，呼打成雷的！泉奈只是浅眠她在放哨，防止有暗杀者！

“起床了，赶紧洗漱吃点干粮我们继续出发！”早上太阳升过山峰的时候泉奈就把他们一个个给拍醒了

一个个大男人都耷拢着脑袋去湖边洗漱，然后吃了干粮填饱，再次在泉奈的带领下做了热身运动！开始了全新一天的锻炼，每跑一小时停下做五分钟运动，十分钟忍术修炼就这样一直循环到离中心区还有几里的距离！

“好了，修炼结束！铁卫我教给你的三身术一定要练透，那可是非常救命的术！因为我不知道你的查克拉属性所以其他忍术就不能教你了，上轿子吧！”解封卷轴让他上轿这段简短的修炼就到此为止了

“好的，老师！”铁卫对她恭敬的鞠躬然后进了轿子

把他安全的送到大名府门前，目送他进去后就回木叶交任务！

泉奈用了一天一夜就回到村子，交了任务后拿到二十万两的报酬后就准备回家！突然想起来她拖延了这么长时间家里的鼬一定会不开心的，去买了三色丸子然后硬着头皮的回

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