第93章（1 / 1）

《读研后他成了男菩萨主播 作者：芥末甜》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

木由子?：师兄，在吗？[小兔子?探头.jpg]

L：。

木由子?：师兄，你知道最快瘦腰的健身动作?是什么吗？

路闻竹低头打字。

L：平板支撑、卷腹运动、仰卧起坐、仰卧动态摸腿、仰卧空中蹬自行车、收腹运动、挺腰运动......

路闻竹顿了顿。

把打的字都删掉。

L：我?明天去健身房。

许柚眼?睛亮了亮。

木由子?：好巧我?也想去！可以请师兄帮忙指导我?一下?吗？

L：。

木由子?：谢谢师兄！[小兔子?鞠躬.jpg]

许柚和路闻竹约的时?间是上?午十点，但他九点半就到健身房了。

上?午，学校健身房的人?还不多。

许柚先跑了个2公里热热身，边跑边等，跑完，他发了条朋友圈。

木由子?：健身日！[肌肉emoji]

【定?位：A大?I体育馆。】

皮蛋solo粥：柚子?连你也...

轻舔蟑螂玉足：谢邀，怎么躺在床上?也能被卷到？

黎杀杀杀杀杀：刚睡醒，还以为是路闻竹发的朋友圈。

是荼不是茶：学长?你一个人?健身吗？

许柚一一回复。

木由子?[回复]是荼不是茶：不是，我?和师兄约好啦。

许柚打完最后一个字，路闻竹刚好到了。

许柚立刻放下?手机，狗腿道。

“教练好！”

现在一节私教课很贵的！

师兄却愿意让他白嫖，师兄好！结案。

许柚兴奋地摩拳擦掌。

“师兄，我?已经准备好了，我?们先学什么？”

路闻竹从健身房一角拿来一卷瑜伽垫，打开，铺在地上?。

“平板支撑。”

路闻竹半蹲下?来。

许柚站到垫子?上?。

“趴好。”

低低沉沉的音色，听得许柚莫名腿有点软，他耳朵一热。

这个声音...

教练他又可以了！

许柚胳膊撑在垫子?上?，身体几乎和瑜伽垫平行，路闻竹纠正了一下?他的姿势。

“姿势不标准，健身效果会事倍功半。”

许柚认真点点头。

“嗯，我?记住了。”

路闻竹低头看?眼?运动腕表，掐表。

“开始。”

许柚在心里默默数秒。

十秒钟后，许柚咬住唇。

二十秒后，许柚开始背F=GMm/r^2。

三十秒后，许柚的姿势开始奇怪了。

……

为了对?抗地心引力，他的腰部不自觉越拱越高。