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第467章(1 / 2)



《[完结by46番外]《蜜汁樱桃(产奶 校园 NPH)》作者:苦咖啡》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)

“不过,学姐以后一定是个好妈妈。”

林妙妙冷哼了一声,又问:“好吃吗?”

“好吃,姐姐做什么都好吃。”

陆骁的话听得林妙妙心花怒放,不管什么时候,他直白的甜言蜜语总是让人如此受用。

“我先去洗个澡,等会再来吃。”

今天的早餐是鲜虾蔬菜粥,香蕉花生酱吐司,牛肉香菜肠粉,蔬菜蟹柳卷饼,水果酸奶,属于中西式的混合。

林妙妙很久没有做这样的早餐,但是手艺依旧没有退步,一顿早餐吃下来,所有的人都很愉悦。

为了不让林妙妙太忙,他们决定晚上订一家私房菜馆,一起用餐。

陆骁还在上学,空余的时间更多,下午就由他过来接林妙妙过去。

等林妙妙午睡醒来,陆骁已经过来了。

“你怎么回来这么早?”

“我下午没课,回来陪陪你。”

陆骁走到她床边坐下,抚了抚她微凸的小腹,“听说有胎动了?”

“嗯,前几天刚开始有的。”

他忍不住地就低下头,把耳朵贴在她的肚皮上听的,但是毫无动静。

林妙妙给他解释,“现在刚刚开始有,还不是很频繁。”

“好吧。”

陆骁有些失望,转眸又道:“学姐,下午有什么安排吗?”

“没有,就是花园里看看书,散散步。”她今天并不打算做别的。

“三个月了,胎儿也稳定了。”

陆骁握着她的手,把她从床上拉起来,“而且生产也需要一定的体力。”

“嗯?”

“我们去健身房做运动吧。”

第0369章孕期番外26:坐在瑜伽球上舔他的肉棒小

林妙妙换了套运动服,两个人一起到了健身房。

以前他们有段时间也经常会一起做运动,但自从林妙妙怀孕以后就没有了。

林妙妙问他:“怀孕的话,可以做运动吗?”

陆骁点头,“适当的运动可以增强体力和肌肉的张力,提高身体的柔韧度和灵活度,同时也能刺激和控制荷尔蒙的分泌,加速血液循环,帮助分娩。”

她忍不住地轻笑,“你好专业啊。”

陆骁不好意思地挠挠头,“我特意查了资料,之前有学姐在瑜伽馆兼职,我专门去学了一下。”

“瑜伽?”她上下打量他,语气轻松,“你做吗?”

“当然不是……”陆骁意识到林妙妙在取笑她,上前刮了刮她的鼻尖,“是教你做。”

就是在她怀孕以后,他才特地去学的。

他弯腰,帮她打开瑜伽垫,“先做伸展运动……”

陆骁帮助林妙妙先做了一组猫式伸展和盘腿运动,在整个过程当中,他一直小心翼翼地护着她。

做完以后,他还帮她递水,拿毛巾仔细地擦汗,“还好吗?”

林妙妙小时候学过舞蹈,柔韧性很好,这样的伸展运动对她来说不算什么。

“没事啊,出点汗挺舒服的。”

听到她的这话,陆骁的眼瞳变得深沉起来,握着毛巾的手指攥紧了,喃喃地道:“是吗?”

她没注意到他的脸色变化,神色自若地问:“接下来呢?”

陆骁回过神来,推过来一个瑜伽球,把它压在墙壁前面,拉住她的手。

“学姐,你坐上去。”

林妙妙之前在医院里有听医院说过,生产前坐瑜伽球有助于打开盆骨,加快产程。

陆骁握紧她的手,小心翼翼地指导着。

“双腿打开……摆动骨盆……先顺时针方向旋转十次…

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