第279章（2 / 3）

《网球！超级巨星[竞技] 作者：亡灵大菜菜（更151章）》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

队前往美国或西班牙接受当地俱乐部的训练。

就不说当初了，就是现在，成年组在国家队挂名的选手，实际上大多也是挂名在俱乐部里受训的，因为每个选手都有自己不同的训练和赛程安排，真要都在国家队统一受训，以国家队目前的储备力量恐怕都很难均衡的为这些选手做好服务。

张少衍揉了揉自己的太阳穴，他也知道自己想远了，但总之如今国内网球的青训体系和后备人才梯队建设是当前需要首要抓牢的，所以赵晓峰也跟他再三强调了国青队这里的重要性，也给他托了个底，告诉他只要是对国青队的建设有利的事情，就大胆放心地去做。

想到这里，张少衍掏出手机，在微信上给赵晓峰留了个消息，把自己的想法告诉了赵晓峰，然后才抬头看向按摩床上的苏问和他边上的周游。

***

不远处，苏问虽然被周游在按摩床上揉圆捏扁，但是随着周游的按摩，小家伙明显感受到之前因为过度发力和体能消耗而变得紧绷的身体肌肉这会儿已经渐渐放松了下来。

甚至，随着周游最后的一套手法，让苏问微妙的觉得他对身体肌肉的控制变得更加细致了。

等按摩结束了之后，小家伙一脸震惊地从按摩床上坐了起来，对着周游就是一套完整的夸夸：“哇，按摩师叔叔，你的按摩技术好厉害啊！我现在觉得自己一点儿也不累啦！”

不仅不累，还有肌肉控制更准确的感觉。

周游原本只是无言的点头，直到听到苏问说出按摩后肌肉控制更精准的感觉后，他才沉吟着从自己穿的白大褂里抽出本子和笔，详细询问了苏问的完整感觉体验。

小家伙逐一说明之后，周游还非常慎重地对他说了声谢谢。

苏问：？

苏问惊讶地瞪大了眼睛，然后一本正经地对周游说：“叔叔你帮我按摩，应该是我对你说谢谢才对！”

说完，小家伙又诚心求教：“对啦，叔叔，为什么我刚刚会觉得对身体肌肉的控制更精准了一点呀？”

周游没有什么表情的脸上这会儿终于出现了一丝微不可察的笑意，然后抬手揉了揉苏问的脑袋：“这是本体感觉神经肌肉促进，简单点说我们通常叫它PNF，这算是一种特殊拉伸，我刚刚辅助你完成了你比赛中的抛球、击球动作的肌肉运动逻辑，从而增强你的神经肌肉反应。”

“如果顺利的话，它不仅能帮助你提升神经肌肉反应，也能增强你的身体柔韧性和爆发力。”

“哇？！”

小家伙听完周游的介绍，低头认真的看了看自己的手，苏问是一个对自身的身体变化和控制都非常敏锐的选手，在他的手张张合合之间，小家伙很明显感受到了比起按摩之前的状态，这会儿他的身体状态究竟好了多少！

毕竟在比赛中，体能的消耗远远不只是’没力气了’这么简单的一件事，随着比赛过程中的体能消耗，运动员的身体会因为乳酸堆积导致身体肌肉僵硬，也会因为心肺压力导致出现氧债影响运动表现。

而在神经肌肉方面，长时间的比赛会导致选手的神经传导速度减慢，肌肉收缩效率降低，从而出现不可避免的力量下降、协调性变差的问题等等。

包括中枢神经疲劳的情况下，还会直接导致选手的注意力不集中、决策失误增多。

总之，体能消耗的表现形式多种多样。

像是苏问先前在比赛过程中不可避免的力量下滑就是非常典型的表现之一。

职业选手赛后会通过各种各样的方式快速地为自己调整身体状态，以便更好地为下一场比赛做好准备，而一位优秀的按摩师以及营养师就是这种时候不可或缺的存在了。

苏问过去也接受过按摩师的按摩，田径队和羽毛球队的

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