第52章（2 / 2）

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不过涓涓细流，也能汇成?大海，先养成?记账的好习惯吧。

她放下?账本，站起来活动了下?手脚，习惯性地在窗明几净的客厅里做了下?伸展运动。

不知?道是不是最近勤于运动的缘故，何辛莫名觉得，自己的身体仿佛比之?前轻盈了许多，精力也充沛了许多，做起事来仿佛有使不完的力气。

而在沈大厨的饮食调整下?，何辛每天吃的饭菜也越发健康，整个人就是一个神?清气爽。

于是，在锻炼多日后，她终于鼓起勇气，站在了体重秤上：

哇，确实瘦了几斤，看?来这阵子?没白锻炼。

只不过，她原以为自己付出了那么多辛苦和汗水，能减掉的重量会更多些?呢。

【友情提醒：减脂瘦身的最优先级目标是身体健康，外在体态只是次优级目标，请宿主端正思?想，继续坚持锻炼。】

行吧，何辛撇撇嘴，却听系统又说道：

【友情提醒：只要长?期进行适合自己的运动，身体的比例、围度和体态都将有显著的改善，此外，坚持运动还能提振精神?，饱满元气，有百益而无一害，宿主实不必拘泥于单一的重量数据。】

听系统这么一说，何辛下?意识地伸手捏了捏肚子?上的肉，又掀起衣角看?了看?，果然发现?之?前的“游泳圈”没那么明显了，不由高兴起来：

小?肚子?没了，这可是实打实的瘦身啊。

减肥这么顺利，不如顺便看?看?这段时间的努力成?果如何，她心中一动，就打开系统面板，看?了下?最新的数据：