第223章（1 / 2）

《[附带番外]婚后回应（六盲星） 作者：六盲星》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

这天正是周五下班，江奈没有加班，很早就到了家，李清霁还没回来，她便先把衣服换好，去到了健身房。

走到跑步机上，她拍了下屏幕，发送给李清霁：【我先跑会步？】

李清霁回复：【会用吗】

江奈哽住，他是真了解她啊。

过了一会，李清霁又给她回复：【五分钟后到家，你先热热身，等我。】

江奈只好退了下来，挪到一边，做一些关节活动。

很快，有开门的声音，脚步声也渐进了，江奈热身做得很起劲。

李清霁刚走到门口，就看到健身房里有一人在做拉伸，头发扎成一个高马尾，穿着运动装。

她的身型过好，比例也是，这种修身的运动服穿在她身上，凹凸线条格外明显，把身材展露无遗。

“你回来啦？我现在要先干嘛？”她直起身问道。

李清霁走了进来：“新买的？”

“嗯？”

“衣服。”

“对啊，前两天跟薛琳一起去买的，这次运动，我可是很认真的。”江奈又道，“说呀，我现在该干嘛啊教练。”

李清霁收回了视线：“教你用一下跑步机，你先跑十五分钟的步热身，再做全身拉伸，然后一点力量训练。”

“喔，好啊。”

江奈站到跑步机旁，看着李清霁开关，调整速度，坡度等等。

其实是简单的，江奈看一遍也就会了。

李清霁：“我先去换身衣服，你先跑。”

“嗯。”

江奈调节了速度，开始跑步。

几分钟后，李清霁过来了，他也换了身运动服，跟她一身黑不同，他穿了一套白色的。

男大的感觉又来了。

江奈多看了两眼，跑得更起劲了。

江奈跑步的时候，李清霁在一旁随手做了两下器材，她背对着他，正好在他正前方。

李清霁看了几眼后，停顿住，起身，去了另外一个位置练手臂。

他意识到运动的时候，不适宜看着她。

江奈的跑步在十五分钟后结束。

她从跑步机上下来：“我好了！”

李清霁转头看她兴致还在，放心了些：“那过来拉伸。”

“噢。”

接下来，他就带着她拉伸，而后又盯着她使用一些器械，他力量调得很低，适合江奈使用，所以江奈也没有觉得特别难，一整晚下来，练得还挺开心的。

只是没想到的是，第二天醒来的时候，浑身酸疼得不行。

于是她想逃掉今天的运动，结果今天刚好就是周六，两人都在家里，根本躲不了，又被李清霁抓去了衣帽间换衣服。

“我疼，我全身疼……”

“我知道，昨天你做了力量训练，出现肌肉酸痛很正常。所以今天不练那些了，慢跑就好，做一些有氧。”

江奈可怜兮兮：“一定要么。”

李清霁不容拒绝：“才一天就打退堂鼓了？”

江奈：“也不是……”

“那换衣服吧，等会跑完了帮你按按。”

江奈见装可怜不行，只好妥协换衣服了。

过了会，有气无力地走到健身房。

李清霁坐在蝴蝶机上，盯着她：“过去。”

江奈：“就我运动？你就坐着啊。”

李清霁笑了下：“我会练，怎么了，还怕孤独？”

江奈：“这叫同甘共苦……”

“行，同甘共苦，我陪着你。”

江奈满意了，上了跑步机，开始跑步。

李清霁给她定了四十分钟的跑步时间，但她

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