《咸鱼答应冷宫养崽日常》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
弱,因此日常任务也跟着做了一点变动。今天佟佟要做的仅仅是绕着延祺宫跑五圈,再做五个瑜伽动作,每个动作四组就可以了。】
跑步倒是小事,但是她总不能穿着花瓶底跑呀。佟琳琅叫住抱着小奶猫就要离开的凝画,“凝画,延祺宫有平底绣花鞋吗?”
“小主,这自然是有的。平日里娘娘们不出门的时候,大多会换上绣花鞋,走得也方便。若是较为看中规矩的才会一直穿着花盆底。”凝画一边说着,一边找鞋子。
佟琳琅观望了下原身的记忆,好像确实是有这么一回事。所以她昨日里就应该问一句的,这样便也不用穿那么久的花盆底了。
这个时候大多数汉军旗的女子都需要裹小脚,而原身却因为家里宠着不愿意她受苦便躲过了这一着。她长大后,一双白嫩的脚小小巧巧的,穿的鞋子并不大,倒也是没有叫外人起疑。
这正是因为这样,佟琳琅走路并不会觉得脚疼。她换上绣花鞋后在地上踩了两圈,整个人顿感舒适。
“凝画,我先在延祺宫里绕着宫墙跑两圈。等会你喂完猫帮我找一块干净的长条布,薄的厚的都可以。我会把它铺在地上,然后站上去做一点伸展筋骨的动作。”这个时候没有瑜伽,佟琳琅只能边说边比划,尽量描述出来让凝画知道她要做什么。
凝画在她一同比划下似懂非懂的点了点头,最后说道:“我明白了,小主。”
捏脸的时候将身体柔韧性拉满的佟琳琅在练瑜伽的方面还是很有信心的,只是她没想到打败自己的确实不是瑜伽,而是跑步。
慢跑锻炼对于大病初愈来说的人是一项很好的运动,跑一会筋脉扩张血液循环是挺舒服的,但是没有人告诉佟琳琅,五圈延祺宫加起来竟然将近一千米!
尤其是她身上的衣袍并不支持她步伐跨大,跑得就跟慢了。而跑步这种运动一旦慢下来就要一直保持着这样的速度,否则就会很累。
第一圈第二圈的时候,整个人还处于蛮舒适的状态,第三圈开始她的思绪就逐渐扩散开来,第四圈她觉得自己仿佛已经看得到夜晚星空的模样,第五圈佟琳琅已经是半跑半走了。不过好在她是坚持了下来,跑完了五圈,总体上的耗时是比原本想象的长了许多。
【佟佟跑完了不要坐下来,快站起来走一走,休息休息我们要进入瑜伽环节了。】
不知道凝画喂了小奶猫什么,这会儿已经吃完了的小奶猫跑到了她身边,看她就要坐在台阶上立马冲过来喵喵叫喊,咬着她的群摆就要拉她进屋子里。
【动作要领我会传输到你眼前,只有你可以看见。要是不确定也没事,我会一直给你放映的。】
系统话音刚落,佟琳琅眼前就出现了一幅幅画面,像是幻灯片一样在她面前放映。
看着佟佟认真的开始做瑜伽后,系统886伏在一边睁着那双圆滚滚的眼睛一瞬不眨。表面上什么也没变,内里的电子程序却开始发生了变动。
佟佟学会瑜伽,柔韧性和姿势可以更好的促进某项和谐运动之间的交流。程序运转后也认可了这个计划,这说明它成功带领佟佟走上了宠妃道路。
果然,只要坚持,就算佟佟摆烂她们也会迎来胜利的!886决定以自己为骄傲。它伸展小奶猫的身子,在地上打了两个滚。
“喵喵喵。”还没等系统高兴片刻,就遇上了不速之客的到来,它直接伸爪要将鹦鹉打下来,反叫鹦鹉把它啄翻在地打滚。
佟琳琅看不懂一猫一鸟的争斗,就将视线移了回来,继续做她的瑜伽,争取快点结束快点干饭。
凝画怕早膳凉了,便放在小厨房里温热,这会儿佟琳琅做完了瑜伽,她便将食盒提了回来。
言情从咒术开始养成审神者by先天下之喵而喵小说全文番外_九十九九樱时言情从咒术开始养成审神者by先天下之喵而喵,?从咒术开始养成审神者 作者:先天下之喵而喵 文案 时政开启了审神者养成计划! 还在为失去审神者而烦忧吗?还在为审神者五年任期太短而苦恼吗? 为了帮助被时间溯行军扰乱的世界中具有潜质的孩子们,实现时间线与时政的双赢,时政高层一拍脑袋想出来,可以让付丧神领养孩子。 被被:我不会……
游戏 97万字 7个月前
【首发热文】《离婚后,许总的草包前妻又强又美》宋以宁 赵明聿小说全文番外_宋以宁许继琛【首发热文】《离婚后,许总的草包前妻又强又美》宋以宁 赵明聿,?第1章 穿书 宋以宁从柔软的大床上醒来的时候,人还是懵的。 她昨晚明明还在机场候机,因为无聊就随意翻了翻好友强烈推荐的一本霸道总裁小说。 彼时她还在吐槽,为什么男主这个草包老婆跟她一个名字???不仅同名,而且还着墨不多,从出现到下线也不过两章的篇幅
历史 34万字 7个月前
霍乱江湖(北南)_霍乱江湖小说全文番外_霍临风容落云霍乱江湖(北南)_霍乱江湖,?」 《霍乱江湖》作者:北南 文案: 霍临风x容落云 风云制霸天下!(不是) 高手来去,乱中取胜 又杰克苏又玛丽苏
其他 52万字 7个月前
【首发热文】《穿书七零胖村姑,高冷军少壁咚索吻》林筝 顾云峥小说全文番外_顾云峥陆文洲【首发热文】《穿书七零胖村姑,高冷军少壁咚索吻》林筝 顾云峥,?第1章 她喜欢帅哥,但不喜欢变态的帅哥 林筝迷迷糊糊只觉得身上像是压着一块大石头,压得她几乎要背过去气。 这医院是不是收了她继母的好处,看她没从楼上摔死就想要压死她? 靠,这个恶毒的女人,想杀了她跟继妹独吞老爸的财产想都不要想。 她一个激灵猛然睁开
历史 71万字 7个月前
和高冷总裁虐恋情深小说全文番外_陌凉薇顾寒城和高冷总裁虐恋情深,?《和高冷总裁虐恋情深》作者:爱笑的扑哧君 文案: “小薇,你明知所见并非真相为何不信我你只见他没了只手就痛彻心扉,可曾想过不见你的这几个月我胸腔左侧钻心的疼” 顾凌译 抵不过风雨的侵蚀,顾凌译还是从窗口回到了病床上,面色苍白的看着床头柜上的一张病单,还插着针管的右手突然猛烈的抓起病单,若是仔细看去还能发现他的指尖在微微颤抖着。 他
其他 96万字 7个月前
言情在末世里被几个男主追着不放[穿书]by糖果粉粉小说全文番外_乔烟柔季远沉言情在末世里被几个男主追着不放[穿书]by糖果粉粉,?书名: 在末世里被几个男主追着不放[穿书] 作者: 糖果粉粉 简介: 乔烟柔因为一场意外,穿进一本末世文里,穿成文里空有美貌却毫无实力的恶女配。 起初,她并不知道所处的世界是一本书,还和基地里的领头大佬谈起了恋爱。 虽然这位长得极俊的大佬夜夜纠缠她,让她有些吃不消,但
游戏 24万字 7个月前