第244章（2 / 2）

《〔更215〕[足球]我说说而已 作者：换我发财》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

。毕竟，按他这个运动量每天能汗湿五六件衣服，要是堆在一起洗，堆个半天又有味道，一件一件洗他又懒。所以他索性不穿衣服了，反正空调开得足，也不怕冻。

体脂率说起来下降百分之一，好像微不足道一般，但你要知道，王珂之前的总体脂率也不过是百分之八。

普通成年男性的体脂率一般在百分之十五至二十之间，成年女性的体脂率通常在百分之二十至二十五之间。

而足球运动员的体脂率一般维持在百分之六到百分之十左右为最佳。

中场和前锋球员往往需要更敏捷的速度和爆发力，对身体的灵活性要求高，体脂率可能会更低一些，接近百分之六到百分之八。后卫的体脂率可以稍高一点，因为他们需要一定的力量来对抗完成防守任务。

所以王科百分之八的体脂率完全是一个标准合格的前锋体脂率，更何况他的体格摆在这里，他还要承担对抗后卫的任务，所以百分之八的体脂率完全不算高。

以前在医院最讨厌那种不按时吃药的病人，但现在发财发现自己也没有按时吃药。

这个药副作用有点大，先不吃，等吃另外两种药看看情况先。

完了，药落在公司了！

完了，药落在家里了！

吃两颗会不会有点多？先吃一颗吧！

整理人: w！w！w！.d！j！x！s.x！y！z, 17/02/2025 17:57

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但是他为了追求更快的速度，硬是把自己的体脂率压制到了百分之七。而百分之七差不多已经是他现在的极限了，再往下，那就不仅仅是运动和忌口了。那他得向c罗学习吃水煮鸡胸肉之类的生命维持餐。

他这段时间也不仅仅是降体脂，如果说他的优势是速度和力量，那么他的短板就是技术了，这个技术不单单是指射门技术，更是指盘带之类的小技术。

说实话，他的体格摆在那里，一八八的身高，两双大长腿，确实也做不到脚底绣花，他只能在变向和晃人之间多下功夫了。

“叮叮叮~叮叮~。”

闹钟终于响了，他的训练时间结束。

王珂绷着的那口气终于泄了下来，手一软，翻了个身，躺在瑜伽垫上，闭上眼睛，微微张开口喘着粗气。一起一伏的赤裸胸膛上，细密汗珠在灯光的照耀下，闪着细细的光。

芒特仗着王珂闭着眼睛，放肆地注视着那一片片的汗珠，它们随着胸膛的起伏，由一颗颗小小的水珠汇聚成一大颗，顺着胸膛的弧度蜿蜒向下，其中有两颗滚动着汇聚在锁骨下的凹槽。他望着那个小小的水洼，水洼随着呼吸的起伏波动，让人忍不住担心它下一秒就会消失不见。

他的牙齿莫名发痒，痒到他想要找个什么东西咬一咬。

“你干嘛！”王珂皱着眉头，捂着自己的锁骨。他低头看了一眼，这个位置太靠上了，看不太清，索性掏出手机照了照，“都红了！”他控诉。