第45章（2 / 2）

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烤箱。

煮好的鸡蛋剥了壳丢进融化的卤料冻里，正好清冰箱，这块卤料冻也该丢了。

江济堂看看时间，已经快六点了。

接下来该做番茄鸡蛋汤，他做的是口感比较厚重的番茄鸡蛋汤。

先将番茄烫皮去皮，然后切丁入油锅炒，待番茄丁变软，加盐加糖倒水煮沸，最后加鸡蛋液，出锅时再撒葱花。

这样做出来的番茄鸡蛋汤浮着一层红油，番茄味浓郁，酸甜可口。

江济堂浅尝一口，喜悦跳上眉梢：“可以。”

“？”黄金眼看着上面一层红色浮油。江济堂做饭一向讲究美味健康，但这顿却偏用油脂和重盐。

它忍不住发问。

听到这种疑问，他笑着将番茄鸡蛋汤舀到那排一次性汤碗里。

“资源贫瘠的地方，大部分人都营养不良。

“为什么在古代阿胶会是滋补圣品？因为它含有高浓度的动物蛋白、骨胶原、多种维生素，可以快速补充当时人体缺乏的营养，让他们恢复健康。

“高糖高油对营养过剩的现代人来说是毒药，对古代平民却是救命的补品。

“盐也是一样。现代人不缺盐，但古代人，尤其是重体力劳动的古代人，他们的身体需要更多盐分。”

任务世界虽然不是古代，但情况比古代更糟。就算是战士，也是精瘦的样子，他们同样缺乏高热量和高盐分。

最好的食物就是食客最需要的食物，这是江女士的理念，也是他的理念。

七人份的食物已经装好，江济堂和黄金眼快速吃掉属于自己那份的奥尔良鸡腿饭，休息了五分钟便选择了交单。