《火葬场渣攻被换就下班 作者:安则》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
每次前往小世界做任务,都会由他本人的原始数据生成一具新身体。他自己的底子越好,在小世界里搏命厮杀也就越如鱼得水。
这个狗血现代世界和平又安逸,他才每天吃了睡睡了吃,加倍补偿以前欠缺的享乐,基本的运动训练也荒废了。
今晚练上肢,以胸为主。他在地毯上躺下,提腰抬臀,让背部以下的部分呈一条平直斜线,悬空,双臂举哑铃屈伸,做仰卧臀桥卧推。
“两脚分开与肩同宽,脚尖一定要向前,否则会伤膝盖。臀部发力,向上提起髋部……就是胯部。”顾修边说,边在自己身上比画,一一讲解了动作的要点。“髋部一定要与身体呈直线哦,可以对着镜子或者让亲朋好友监督你。腰也要注意,?e塌了。”
“这个动作可以同时练到胸和臀,无论男女,无论是健身还是塑形,这都是个很棒的动作。我再去做三组,你们认真看。”
顾修对着手机叭叭叭一通输出,压根没工夫看弹幕,说完就走,迫不及待地继续健身。
直播间观众满头问号。
【???他好像真的想教会我们健身】
【啾啾你难道觉得我们想看的真是健身?】
【明明可以靠美色吃饭,偏偏要炫富拉仇恨】
【明明可以靠卖肉吃饭,偏偏要教我健身……】
【不是我说,咕老师又有钱又帅身材又好,还好心让远房亲戚住自己豪宅,这样的好男人哪里找?】
【明人不说暗话,这声老公我先叫了!】
【跟着老公一起做夜间运动,好幸福~~】
【哎榜一大哥今天怎么不刷礼物了?】
榜一大哥安安静静,只有金光闪闪的ID还挂在观众列表顶端,表明他仍然在线。
他也在忙,做另一种运动,锻炼手部。没有顾修的运动强度高,但也是满头热汗,心率飙升,无暇去刷礼物或者发弹幕。
顾修麻利地做完剩下三组臀桥卧推,气喘吁吁朝着直播镜头走过来。他露在外边的胳膊泛红,白T衣襟被热汗浸透,起伏的胸膛充了血,在半透明的白色薄布下若隐若现。
因为戴了口罩和棒球帽,难以排出的热气氤氲在眉眼处,湿润的黑发一缕一缕,明亮的黑色眼睛像被水洗过,睫毛根根分明,末端还带着细小的水珠。
他修长的脖颈上也全是汗,喉结带着一颗淡褐色小痣,上下起伏。他低下头,看着热闹非凡的弹幕,却只关心一个人:“老板,你还在看吧?”
仿佛这场公开的直播,只是两人之间私密的视频聊天一样。
陆时琛低低地哼了一声,湿气蒸腾的眼镜滑落,一贯淡漠清冷的面孔变得糜欲不堪。
顾修运动后的呼吸声很重,宛如吹在男人耳边,这让他的声音听起来像讨好,更像渴求。
“老板……你还想看我练什么?”
陆时琛抽了两张纸擦拭手指,喉结滚动,跨间又一次火热起来。
光是听一听那个声音,他竟也能亢奋到不能自已。
直播间的万千观众又能好到哪里去?
【啊啊啊啊啊啊啊啊】
【咕老师涩爆了……运动过后的男人,谁懂啊】
【申请和咕老师做双人运动】
【榜一大哥都不说话了哈哈哈哈】
【爽死了吧哥】
陆时琛是真爽了,现在也是真说不出话。
刚起了个苗头的邪火,立马被一盆冰水兜头浇下,一个激灵,理智重新回到大脑里。
他拿出手机,给寰亚TV的管理层发去一条信息。
――这绝非假公济私,而是对“侄子”人身安全的保护。他大公无私地想。
顾修还
本章未完,请点击下一页继续阅读!
《[崩铁]我才不会和妖弓猎犬有感情线》作者:搁浅的水母君小说全文番外_云峥天风君《[崩铁]我才不会和妖弓猎犬有感情线》作者:搁浅的水母君,[崩铁]我才不会和妖弓猎犬有感情线 作者: 搁浅的水母君 简介: (于115入v) (土狗作者一时兴起的狗血产品,骂我反弹。内容不符皆为私设,考据等不纳入考虑范围) (重申一遍,别在评论区找存在感,每个人的看法都不同,你有见解你可以自己写,别来评论区吵我眼睛。
科幻 51万字 8个月前
回到仙尊少年时_妾在山阳小说全文番外_谢识衣言卿回到仙尊少年时_妾在山阳, 回到仙尊少年时[穿书] 作者: 妾在山阳 文案 言卿穿进一本狗血修真文里,成了人气最高的美强惨反派小时候。 长大后的反派惊才绝艳,风华绝代;小时候的反派可怜巴巴,差点饿死在寒冬腊月。 修真界危机四伏,为了生存,言卿只能发挥十八般武艺,上能装乖、下能卖惨,和身体里灵魂尚在的金枝玉叶小反派,从互相嫌弃到同生共死,靠坑蒙拐骗
70万字 8个月前
阿箬有神明小说全文番外_何时雨隋云旨阿箬有神明, 阿箬有神明 作者: 温三 文案: 坊间传说,凡遇鬼怪妖邪者,可寻阿箬解困,那女子好认,青衣背篓。 传言她背的篓中有法宝,得之可换至尊位。 有人问起,阿箬笑道:“我背的确实是个宝贝。” 具体是什么?
武侠 72万字 8个月前
《雨悸》(原名:淋雨季)by梨圆小说全文番外_林雨烟程琰《雨悸》(原名:淋雨季)by梨圆,书名: 淋雨季 作者: 梨圆 简介: 【正文完】预收都会写,球个收藏~番外大约周五或者周六更,祝大家国庆愉快! 疯狗k浪蝶丨朋友转正丨校园墙纸 京大篮球赛,商学院与计算机学院的对抗赛即将开始,观众席上座无虚席。 两位风云人物程琰与卓译柯的对决焦灼进行,听说就连线下,两人小迷妹也是出了名的不对付。
游戏 36万字 8个月前
澄心 by 77888小说全文番外_祝明心贺宇澄澄心 by 77888,澄心 限 心动始于一九九九 77888 发表于1个月前 修改于1周前 原创小说 - bl - 中篇 - 完结 he - 双性 - 破镜重圆 - 荤素均衡 贺宇澄祝明心
10万字 8个月前