第474章（1 / 2）

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马拉多纳又捏了捏小腿后侧，“比目鱼肌像棉花从今天起，每天绑2公斤沙袋练原地摆腿，这招儿我用来教过卡尼，效果不错，你最少要做到左右脚各100次。”

劳尔听到“卡尼”后，就愣了一下。

因为这个卡尼，显然是卡尼吉亚！卡尼吉亚居然也曾经力量不足吗？

他想了想卡尼吉亚的体型，就明白对方也有和自己相同的困扰。

令他惊讶的是马拉多纳在说完这句话后，就皱眉道：“不对，现在或许有更好的方法了，总之这个先记下来。”

劳尔点了点头，如果没有更好的办法，他不介意绑沙袋。

马拉多纳用没受伤的脚，随脚勾起一颗皮球，停在了劳尔身前，“现在穿上鞋袜，来用正脚背抽球下部。我要听到‘砰’声，不是‘噗’声。”

劳尔手动调整了一下皮球的位置，深吸一口气，接着就用自己的正脚背来抽向皮球。

他知道马拉多纳要求的与其说是皮球入网时发出的声音，不如说是绝对的力量，所以在这次射门时，他用尽了全力，然而皮球虽然砸中了球网，但并没有发出马拉多纳想要的声音。

他有些羞愧又赫然地看向马拉多纳，就看到对方直接伸脚踢了踢他的腰胯位置，“髋关节要锁死，射门的瞬间，你把这里想象成一道门锁，要锁住！”

这个具象化的形容，让劳尔有所感悟。

马拉多纳也不说什么，接着让他继续练习，当他练习到第八次的时候，皮球入网时已经发出了“砰”声。

“记住这感觉。”马拉多纳说到这里，又想了想说：“我们不是新引进了什么测速器吗？就那个测球速的，你要在连续20次射门时，球速都能超过90km/h。”

劳尔用力点头！

马拉多纳接着交代：“那个沙袋的问题，你请教一下你在卡斯蒂利亚的教练，如果没有更好的方法，就先用这个练起。”

“体能训练上，等那个光头回来，你问问他要不要多做点弓步训练，这方面听他的。”

劳尔再次点头，他没想到马拉多纳在这方面，并不是专断独行，反而让他从别人那里学习经验。

马拉多纳其实还有一堆想说的，不过他也清楚，劳尔最大的问题就是力量。

无论是对抗上的力量，还是射门上的力量，都是需要很多时间去练习和强化的。

所以剩下那些，就等这小子有所进步再说吧。

马拉多纳指导劳尔的时间，满打满算，也不超过10分钟，但当他让劳尔自行练习，走向何塞时，劳尔满心感动。

因为他能明显感受到不同。

这是之前马竞和皇马的教练，都没有带给他的，这就是马拉多纳的力量吗？

被劳尔仰望的马拉多纳，此刻一边走向古蒂，一边盯着他的身体动作。

因为安柯的关系，他和这小鬼还是很熟的，所以他仔细看了一会，就看得出何塞的问题。

不过他观察何塞时，已经自动切换了标准，从前锋改为了中场，所以他不仅仅要观察何塞此刻射门的动作，还要思考他平时在球场上的表现。

问题也就随之而来

他其实没怎么关注过这小鬼啊，毕竟他平时更多在看柯柯啊。

所以他费劲巴拉地想了一会儿，再盯着已经发现了他的存在，此刻浑身别扭的何塞看了一会，就对他招了招手。

“你知道你的问题在哪里吗？”马拉多纳问。

“对抗？力量？”何塞想了想说，“逆足能力差？背身护球能力差，防守站位的选择不好……体能差，容易变形，而且只喜欢向前传球，而且喜欢看着人传，容易被预判封堵……”

马拉多纳：“……”

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