第236章（1 / 2）

《《打脸型前锋[足球]》（番外完）作者：天予昭晖》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

“这个蛋糕是我大姐自己做的。”

“这家的香肠不错。”

“我妈做的土豆泥，还有牛肉。我保证你没吃过这么好吃的菜肴。”

“……”

菲恩又放下了手机，在房间里默默走了一圈，最后决定还是吃个香蕉吧。

回来的时候，收到了一大堆罗伊斯发来的消息，前面几条还在跟他分享美食，没有得到他的回复。这才又聊起了别的：“你真的没有什么建议吗？”

菲恩看着他前面发的图片发呆，他其实一点也不喜欢甜食，平时也不怎么吃糖果蛋糕一类的东西，可是现在情况不同，他这一天吃下去的东西，都是营养师按照他的体重严格计算过后，制定出来的，吃不饱，饿不着，还不耽误第二天的训练。

菲恩说：“每天跑13公里吧。”

“为什么是13公里。”

“一场比赛的跑动距离。”

“……”

除了跑步、力量训练、冲刺训练、协调性训练，平图斯还给他们上了一个缺氧面罩训练法，说是可以模拟高强度比赛，让球员达到身体极限，以此来评价每个球员的身体机能状况，增强心肺功能和血红蛋白的携氧量。

其实就是在脸上戴一个面罩，面罩有一个进气调节装置，可以控制吸入的氧气。装置连接着仪器，随时测试监测球员心率、脉搏、以及球员在最佳表现时的有氧能力等。

菲恩和C罗一组，跑完之后技术组拿走了仪器，两个人在旁边得到片刻休整。

C罗问菲恩：“你为什么要减重？”

菲恩把平图斯的原话复述给他：“提升冲刺速度。”

菲恩看着他，问道：“那你呢？”

C罗耸了耸肩，一巴掌拍在自己腿上：“减少对膝盖的负担。”

菲恩看向他的膝盖，知道他有旧伤，之前平图斯也说过，减重能够降低受伤的风险。

他发现，C罗这个拿着全队顶薪，拥有各种商务赞助，拿过许多荣誉的队内超级巨星，在训练的时候，其实比谁都更加刻苦。

这么多天的高强度体能训练，每次13公里跑下来，连队内一些年轻球员都直呼受不了、要死了，只想原地退役……

可是，某些人满头大汗，训练服湿透，却从来没有一句抱怨。

体能教练让他做什么他就做什么，保质保量的完成。

其实有时候菲恩都能看出来，他可能膝盖有点吃不消这么长距离的跑动，但是他却从来没有向平图斯提起过，今天不练了，要去休息，或者去医疗室。

这种敬业精神，就算是二十出头的年轻球员，又有几个人能做得到？

菲恩问道：“你的膝盖没事吧？”

C罗又无所谓的耸了耸肩：“就那样，老毛病，试试吧，但愿减重能有效果，至少教练是这么说的。”

这时候本泽马忽然靠过来：“也是这么跟我说的，要完全信任我们的体能教练。”

三个人目光对上，好家伙，齐达内这是同样的话每个人都说一遍。

第72章

这时候，卡塞米罗也跑了过来：“我刚才去技术组那边看了数据，小菲的心率是……”

他一口气把自己能记住的，关于几个人的数据都报了出来，其余三个人似乎一点兴趣都没有――这些数据下来之后，技术组都会发到他们的邮箱里。

马塞洛伸个脑袋过来：“你们在聊什么？”

C罗一把搂过他的脖子，在他的蓬蓬头上使劲儿撸了两把。

上午累个半死，下午的有球训练大概就是球员们的欢乐时光。

一个抢圈训练，大家都能嘻嘻哈哈闹起来。菲恩在卡瓦哈尔的干扰下，球传得

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