第210章（1 / 2）

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陈江河直视前方，看她一眼：“不知道，今天本来有健身房训练，顺便做了吧。”

“感觉休息就不得劲！”冯锁说。

“等会运动完，再游泳正好，做肌肉放松和恢复。”

附近的其他学生也纷纷点头。

他们各有理由，好像是来都来了，总得运动打卡一下。

一时间，健身房里非常安静，只有器械滚动的声音

学生们在跑步机上慢跑的剪影，倒映在落地玻璃上。

林晚星一时间也不知道怎么说。

“劳逸结合是很重要的。”她还是这么说，“怪我，突然想到要喊文成业来健身房。”

“和你有什么关系？我们就觉得闲下来，满脑子都是比赛的事儿。”秦敖看了眼文成业，后者正在听小孙教练讲跑步机倾斜角度设置。

“过完年就要踢禹州银象了，如果我们现在不努力，那到时候踢不过他们怎么办？”俞明说。

“对啊，如果我们赢了禹州银象，就有6分了，还能争取出线机会。”林鹿做了个冲的动作。

在跑步机上，学生们就很自然地给她算起分来。

“是这样的，我们第一轮有3分，还挺重要的，而且我们也赢过禹州银象，下一轮机会很大。”林晚星也只能鼓励他们。

“所以啊老师，我们想小组赛出线。”付新书最后说，“不想浪费时间了。”

学生们没有那么快从失利阴影中走出来，就算放假，也不得劲。

他们有想要的东西和想达到的目标。

虽然以前也没觉得那很重要，可不知道为什么，就是脑子里一直想着，闲不下来。

因为害怕一停下来，就要面对失败的阴影。

所以只能不断地，向前奔跑。

第91章 夺舍

游泳活动林晚星并未参加。

虽然学生们假期闲不住， 但林晚星还是更喜欢一个人呆在家里。

晚上，大家头发湿湿的，显然确实游过泳。

他们一起看了一部很经典的足球电影《一球成名》。

冬季一天凉比一天， 休赛期前最后一轮比赛在年前结束， 战况如下

永川恒大12：0宏景八中

申城海波2：2禹洲银象

积分表因此发生了一些变动

永川恒大9分

申城海波4分

宏景八中3分

禹洲银象1分

能积3分，没小组垫底，对学生们来讲，其实已经是个好成绩了。

但他们想要的不止于此。

申城海波和禹州银象战平后，小组赛格局发生了一些变化。

小组大魔王永川恒大已经稳稳出线，而球员身体素质极佳的申城海波位列第二。

小组前二出线， 如果他们宏景八中还想搏一搏出线权，那年后再次对阵禹州银象的比赛至关重要。

毕竟禹州银象是第一轮中，他们唯一赢过的对手。

接下来的冬季训练， 也因为年后的赛程， 而变得格外重要起来。

气温偏低， 人体血液循环变慢。

低温情况下的训练，有助于球员的肌耐力和心肺功能提升。同时有助于大脑皮层， 对刺激和环境做出更快反应。

这是资料上讲冬训重要性时，提到的内容。

但真正要在冬季走到室外训练，还需意志努力。

宏景地处中纬度地区，室外气温在十度上下徘徊。

寒风凛冽， 学生们都换上了长袖紧身训练服，戴上帽子。在训练前，大家需要更认真的活动拉伸。

草皮颜色枯黄，裸露出大

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