第286章（1 / 2）

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于是她停顿了一下，试探性问道：“你想不想外在和内在一起提升？”

“当然想了，我从小到大做梦都想变漂亮，也不是说漂亮，稍微清秀能看就行，我也为此做出过改变，但是效果甚微，还被骂不伦不类，然后就放弃了。”

段?h叹了口气，眸中闪过一丝自嘲。

见状，程方秋连忙道：“或许我可以帮你。”

“真的吗？”段?h眸光瞬间亮了起来，语气难掩激动。

“当然是真的。”程方秋微微一笑，“如果你相信我的话。”

“我相信。”段?h连忙表明自己的态度。

“既然下了决定，那就要坚持下去，如果你中途想要放弃……”程方秋后面的话没有说完，就被段?h坚定地打断了，“我不会放弃的。”

得到了段?h的回复，程方秋微微一笑，“那就先从减肥开始。”

“减肥？”段?h眨了眨眼睛，下意识地摸了摸自己圆滚滚的肚子。

“是啊，先不说美丑，就说健康问题，身高和体重不协调，很容易生病，比如说高血压，高血脂，高胆固醇，糖尿病，内分泌失调……”

程方秋掰着手指头细数着，吓得段?h连忙点头，“我减！”

“减肥没有那么容易，要有很强的自制力，我等会儿给你写一张计划表，你先坚持一个月，然后我再按照你的实际情况给你调整计划。”

“好。”

商定好之后，程方秋拿出相机朝着还在愣神的段?h挥了挥，“我的摄影技术还不错，要试一试吗？”

段?h回过神来，脸上带上些许笑意，拔高声音道：“我要试一试。”

试一试把自己的人生活得舒心快乐，试一试把自己变得更好！

*

两人从小花园回来的时候，脸上都带着笑意，尤其是段?h，那是从内到外的高兴，走路都带着风。

周亭慈看着浑身都仿佛发着光的段?h，心里泛出一丝异样，眉心蹙起，有心想问一嘴，但是想起不久前她对自己的冷漠，又有些抹不开面子，再加上刚才被周应臣掰过的手指现在还痛着，便止住了话头，没有多问。

“有没有纸笔？”程方秋走到周应淮身边，扬着下巴笑着问道，视线却不着痕迹地在室内扫了扫。

气氛有些诡异的和谐。

她好奇在周应淮回来后发生了什么，但是现在显然不是询问的好时机，还是等回家了再问吧。

周应淮削了两个苹果放在果盘里，见她回来，立马递上一块儿，见她咬了一小块，才回答道：“有，我让郑阿姨给你拿。”

“好。”程方秋笑着点点头，然后看向段?h，“你要不要吃一块儿？”

“不用。”段?h连忙摆摆手，这可是周应淮专门给程方秋削的，她哪能吃啊。

见段?h拒绝，程方秋也没有强求，等周应淮拿来纸笔，就开始在桌子上书写起来。

不光在上面写了详细的减肥计划，还写了适合段?h目前阶段的穿搭和发型建议，这些刚才在外面拍照的时候，她已经说过一遍，但是怕段?h忘记，她还是再写了一遍，并且写的要比说的还要详细。

她在写的时候，段?h就在旁边看，气氛很是融洽。

这一幕落入其他人眼中，就产生了不一样的感受。

“不知道的还以为她们是玩了十几年的好姐妹呢，这乡下来的，巴结人的手段还真是不得了。”有了先前的教训，田春英没敢直白地说出来，只小声地凑到周亭慈耳边说道。

闻言，周亭慈有些不耐烦，“妈，你能不能别说这个了，万一被人听到了，等会儿又要和伯伯他们家吵起来！你又不是不知道他们家最是护短！”

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