El rasgo principal del comportamiento adictivo es la necesidad imperiosa de realizar una actividad o usar una sustancia adictiva.

Aunque la necesidad de consumir cafeína no se reconoce medicamento como una adicción a drogas, probablemente se sienta esa necesidad.

Signos que señalan la ingesta de cafeína:

- Cansancio.

- Irritabilidad.

- Nerviosismo.

- Depresión vaga.

- Bostezos frecuentes.

Cuidados:

- Disminuir el consumo de cafeína.

- Beber agua.

- Los síntomas tienden a superarse en 4 a 10 días.

FARMACODEPENDENCIA

La dependencia de drogas, sean estas de prescripción o ilegales, implica aceptar un riesgo debido a sus efectos físicos a largo plazo. Las drogas ilegales son peligrosas no solo por su propia naturaleza, sino también por el riesgo de estar contaminadas con sustancias toxicas o infecciosas.

DROGAS DE ABUSO COMUNES:

· CEMENTO: Es un depresor del sistema nervioso central. Los síntomas iniciales pueden ser similares a la ebriedad alcohólica, incluidos la perdida de claridad al hablar, mareos, desinhibición, somnolencia y amnesia; es factible que también se presenten alucinaciones, disminución de peso y perdida de la conciencia.

· ESTIMULANTES DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL: (anfetaminas y cocaína), las anfetaminas producen adicción psicológica extraordinariamente intensa, al grado de llegar a la compulsión, efectos eufóricos que pueden durar varias horas. La cocaína produce liberación de sustancia químicas en el cuerpo, que estimula al corazón para que impulse la sangre con mayor fuerza y rapidez. Esta reacción produce un periodo de euforia, la ilusión de control y la intensificación del deseo sexual.

· OPIOIDES: el opio se produce a partir de una secreción lechosa de las semillas de una planta, la odormidera blanca. Entre los opioideos se incluyen opiáceos (heroína y morfina), los médicos suelen prescribirlos como analgésicos, anestésicos o supresores de la tos (codeína y metadona). Entre sus signos se incluyen la depresión, ansiedad, conducta impulsiva, intolerancia a la frustración y necesidad de satisfacción inmediata.

· MARIHUANA Y HACHIS: se produce a partir de las hojas y flores de la planta marihuana (cannabis sativa). El hachis proviene de la resina concentrada de esta misma planta. Estos compuestos afectan la capacidad de concentración y las funciones de percepción y motora, el organismo absorbe las sustancia psicoactivas de estas drogas. Los consumidores tienen aumento de la frecuencia cardiaca, enrojecimiento de los ojos y función pulmonar disminuida, es posible sentir relajación y euforia.

· ALUCINOGENOS: El LCD (dietilamida del ácido lisérgico) produce cambios profundos en el estado de animo y los procesos de razonamiento, pueden presentarse reacciones agudas de pánico, aunadas a frecuencia cardiaca acelerada, hipertensión y temblores.

Cuidados:

- Es común que se requiera hospitalizarlos para su destoxificacion. También se necesita contar con programas de seguimiento de la evolución (grupos de apoyo y cuidados diurnos o residenciales) durante semanas o meses, para evitar las recaídas. Ir al Principio

El consumo excesivo de alcohol puede dañar a los tejidos del cuerpo, en particular el hígado. En este, su consumo en exceso puede producir cicatrización, llamada cirrosis.

El Alcoholismo es una enfermedad crónica, frecuentemente progresiva y mortal. Se caracteriza por periodos de preocupación por el alcohol y deterioro del control sobre su consumo.

Signo de alcoholismo:

- Beber solo o ocultándose.

- Olvidar conversaciones o compromisos.

- Perder interés en actividades o aficiones que solían brindar placer.

- Irritabilidad cuando carece de alcohol.

- Esconder bebidas alcohólicas.

- Tomar las bebidas de un solo trago.

El abuso del alcohol son problemas derivados de la bebida alcohólica en personas que no poseen todas las características del alcohólico con frecuencia se denominan “abuso de alcohol”. Estas personas suelen beber en exceso y ello les genera problemas de salud o sociales, sin llegar a depender del alcohol ni haber perdido por completo el control sobre su consumo.

Efectos del alcohol sobre el cuerpo:

- Deprime el sistema nervioso central por su efecto sedante.

- Surgen efectos sedantes o tranquilizantes.

- Afecta las áreas del pensamiento, y emociones.

- Puede dañar gravemente el hígado, páncreas y sistema cardiovascular.

Intoxicación alcohólica:

- Los efectos intoxicantes del alcohol se relacionan con la concentración de este en la sangre.

Tratamiento:

- Destoxificacion y abstinencia.

- Evaluaciones y tratamientos médicos.

- Apoyo psicológico y tratamiento psiquiátrico.

- Programas de recuperación.

- Tratamientos con fármacos.

- Apoyo continuo de parte de familiares, amigos y grupos de alcohólicos anónimos. Ir al Principio

Los ataques de pánico son episodios repentinos de temor intenso que generan reacciones físicas en el organismo. Los síntomas pueden abarcar frecuencia cardiaca acelerada, sudoración, temblores y sensación de falta de aire, escalofríos bochornos, nausea, cólico abdominal, dolor toráxico y mareos.

Tratamiento:

- Terapia de sesiones con psiquiatras o psicólogos, donde se enseñan habilidades de enfrentamiento y manejo de los factores que desencadenan la ansiedad.

- Aplicar técnicas de relajación.

- Es indicado el uso de antidepresivos o tranquilizantes si el medico lo prescribe. Ir al Principio

La melancolía es un fenómeno temporal y habitualmente desaparece después de un breve lapso.

La depresión es un problema medico persistente que puede ser tratable.

Signos de Depresión

Signos de Melancolía

falta de vigor persistente. Tristeza prolongada. Irritabilidad y cambios del estado de animo. Sensación recurrente de desesperanza. Opinión negativa del mundo y otras situaciones. Apetito excesivo o inapetencia. Sensación de falta de valía o de culpabilidad. Incapacidad para concentrarse y referir trastornos de la memoria. Demostrar cambios en los hábitos de sueño. Incapacidad para disfrutar de las actividades placenteras.

Sentir tristeza durante unos cuantos días. Falta ocasional de vigor o cambios leves de los hábitos de sueño. Capacidad para disfrutar ciertas actividades recreativas. Peso estable. Sensación de desesperanza que se supera con rapidez.

Cuidados para la melancolía:

- Se recomienda mantener una buena alimentación y practicar regularmente ejercicios, participar en actividades de grupo.

Cuidados para la depresión:

- Tratamientos con antidepresivos indicados por un medico.

- Tratamiento por psicoterapia.

- Debe buscarse la mejoría gradual del sueño, apetito y vigor. Ir al Principio

El maltrato físico es el uso de la fuerza física para controlar a otra persona y mantener el poder sobre ella. El maltrato domestico puede abarcar también la intimidación, maltrato psicológico, acoso sexual, humillación y amenazas.

El maltrato domestico afecta de manera predominante a las mujeres.

Síntomas de la conducta de maltrato:

- La persona se encuentra afectada por golpes, patadas empujones o amenazas con violencia.

- La persona pierde el autoestima.

- El compañero adquiere una conducta violenta, agresiva y ofensiva.

Cuidados:

- Si hay maltrato físico dirigirse a un centro de atención de crisis.

- Tomar decisión de no mantener por mas tiempo esa relación.

- Mantener el autoestima.

- Tener un plan de huida en caso de agravarse la situación.

- Tener dinero a la mano en caso de urgencia.

- Buscar orientación jurídica, ya que algunas jurisdicciones cuentan con una ley de arresto obligatorio. Lo cual significa que el generador del maltrato no podrá radicar en la casa mientras se adjudica el caso a un tribunal. Ir al Principio

Se nace con miles de millones de células cerebrales (neuronas). A medida que se envejecemos, algunas de estas células mueren y no son reemplazadas. Con el envejecimiento, el cuerpo también produce en menor volumen las sustancias químicas que necesitan las neuronas para funcionar. Aunque es usual que no estén afectadas la memoria a corto y a largo plazo, la memoria reciente puede deteriorarse con la edad.

Tipos de memoria:

- Memoria temporal: es la memoria a corto plazo, una vez que dejamos de usar la información, esta desaparece.

- Memoria reciente: preserva la memoria el pasado reciente.

- Memoria a plazo largo: es la memoria en que se preserva el pasado distante.

Factores de los problemas de la memoria:

- Efectos colaterales de medicamentos.

- Lesiones de la cabeza.

- Alcoholismo o apoplejía.

- Problemas visuales y auditivos.

- Demencia (lo que antes se denominaba Senilidad).

La enfermedad de Alzheimer es la forma mas frecuente de demencia. Sus síntomas incluyen:

- La perdida gradual de la memoria de acontecimientos recientes e incapacidad para retener nueva información.

- tendencia creciente a repeticiones.

- colocación incorrecta de objetos.

- confusión y desorientación.

- desintegración lenta de la personalidad.

- Irritabilidad.

- Ansiedad.

- Depresión.

- Confusión e inquietud creciente.

Cuidados:

- Mantener las rutinas y actividades cotidianas.

- Ejercitar las actividades mentales.

- Mantener la calma, relajarse.

- Buscar atención medica en caso de presentarse la perdida de la memoria muy seguido.Ir al Principio